 点击加载图片 图/来源网络 世间万物，福祸共存，因果相依。每个人在当下的所作所为，就像是给未来埋下一颗颗种子，今后会摘下甜果，还是苦果，皆可从今日找到缘由。 聪明的人知道给以后的生活积攒福气，但依然有大部分人只知道消耗光阴，再等老来悔恨。 欧洲有一个权威的社会行为研究机构，曾针对全球的高龄老人做了取样调查，提问了他们一个简单的问题：“你这一辈子最后悔的事情是什么？” 其中，超过百分之九十的人回答：“后悔年轻时虚度了光阴，不够努力导致一生碌碌无为。” 这让我想起《钢铁是怎样炼成的》一书中，主角保尔·柯察金最后在烈士的墓前直言直语：人的一生究竟该如何度过才能无悔？ 随着年纪的增长，阅历的加深，我们逐渐看清楚了生活的真相，生活本就没有一个所谓正确的活法，有的只是你不断修炼的心态和日趋充实的心灵。 要看一个人是不是有福气，在他四十岁左右的时候就可以看得出来，以下这四点可以作为参考依据。  点击加载图片 一：有好的心态，能够积极乐观的面对一切 生活的幸福感，来源于一个正确的心态，这听起来似乎很简单，实际上很少有人能够摆正自己的心态过日子。 一个好的心态，能让你的生活保持平衡，而心态的失衡，一定程度上就是生活的失衡。 在心理学的研究中，心态乐观和悲观的人看待同一件事物，会产生截然不同的两种反应。面对一望无际的海洋时，积极乐观的人会感叹大海的美丽和震撼，悲观消极的人，却会联想到大海淹死过许多人。 当然，这两种反应所带来的的心理效应必然也不同，两种人在生活中对幸福的感知程度也是大相径庭。  点击加载图片 我身边有个好友，一直对我的影响很深刻，她的乐观是由内而外感染到我的。我曾经有段时间练习打卡减肥，因为意志力不够坚定，便让她来监督我。 一日，我因为晚上吃了顿火锅而惴惴不安，第二天早上称体重，重了0.1斤，顿时感觉很沮丧，于是向她吐槽，一顿火锅让我之前的努力好像都付诸东流了。 她却告诉我：“首先，你能坚持打卡这么多天已经赢了百分之九十的人了，其次，如果你没有坚持运动，你今天可能是重两斤而不是0.1斤。既然决定吃了，那就好好享受吃火锅的快乐，不用自责，之后把运动补上即可。” 我从她的安慰中，找到了饮食和运动的平衡，减肥好像不再是一件苦差事了。心态放好了，坚持运动居然也不再像一个艰难的任务，每天都向着目标前进，充实又快乐。  点击加载图片 二：有自己的兴趣爱好，时刻让心灵有所寄托 没有信仰的人是可怕的，没有兴趣爱好的人生活是苍白的。兴趣爱好，能让你在生活漫长无边际的时候有所寄托，不至于虚度光阴。 有些人害怕独处，而有些人则享受独处。害怕独处的人，就是没有自己的兴趣，只有和朋友在一起才能感觉到有意义，这种人的内心能量来源于外界，因为自己无法给自己快乐。 享受独处的人，内心都有所寄托，他们的灵魂足够有趣，所以一个人的时候非但不会感觉无聊，还很享受和自己相处的时光，可以做自己喜欢的事情，用自己的爱好填补生活的间隙。所以，他们的生活每一刻都是精彩而有意义的。 找到自己的兴趣爱好，就像在茫茫孤岛上找到一艘船只，带自己驶离空荡寂静的境地。  点击加载图片 三：有和睦的家庭或者信得过的朋友，有事需要帮助不至于身边空无一人 家庭的重要性，往往都是在人生的后半段才显现出来。中年以后，人的身体素质渐渐下降，一不留神还会出现种种意外，如果身边空无一人，一旦发生一些突发事故，连自己的安全都保证不了。 有一个和睦的家庭十分重要，最亲的人都在身边，每天都会有十足的安全感。如果中年之后家人还分布在不同地点漂着，自己的心也很难有个着落。 其次，一个信得过的好友也尤其重要。人越往后越明白，一个真心朋友抵过无数酒肉朋友，要识别出哪些是无用社交，把这些占据大量时间却没有意义的关系都舍弃掉，用心对待真心的朋友。 曾经看过一个博主，专门记录日本孤独死现场的清理工作，所谓的孤独死，就是指单身独居老人一个人生活，没有亲人和朋友，最后孤独地离开这个世界。 所有清扫的现场都有一个共同点，就是屋子里堆满了垃圾和外卖盒，能看出屋子的主人对生活早就丧失了希望。 想要一个幸福的人生，身边一定要有值得信赖的亲人朋友的陪伴，才能给自己一些慰藉。  点击加载图片 四：有一定的存款，能够负担自己的生活，不至于成为谁的麻烦或者负担 很多生活不幸福的人，都是因为自己没有能力掌控自己的人生，因而丧失了很多主动选择的权利。年轻的时候不要挥霍无度，懂得给自己的未来留一些退路，同时也是支撑自己生活的底气。 存款不需要太多，能够承担自己的生活就可以，这就意味着离开任何人，自己也能独立生活的很好，不会让自己成为他人的负担和累赘，因为经济原因而给别人带来麻烦。 只有自己手中有一定经济支撑，生活里才会有更多的主动权和话语权，可选择性也就越多。生活自由度越大，才会越有幸福感，而不是处处受限。  点击加载图片 参考以上四点，来看自己离相对幸福的生活还有多远，如果可以，在年轻的时候就要慢慢为以后的路做好积累和铺垫，甜甜的果实也不是一蹴而就的。 END |
|
|
