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【上海人的平均寿命为什长】 上海人的平均寿命长，超过了80岁，排全国第一。这一个主要方面是上海有着其它地方无可比拟的医疗资源，光拥有的三级甲等医院就有47所。另一个方面便是上海属我国经济最发达的地区，老百姓的收入较高，对吃的喝的十分讲究，毫无含糊。还有那就是上海有一个敢讲真话的好医生张文宏医生，他曾对上海的也是全国的老年人讲道：“人辛苦一辈子了，要多爱自己一点，吃营养一点，穿漂亮一点，多和朋友开心的聊一聊。要当一只快乐的小蚂蚁，记住了，你生了毛病自己遭罪，不但要自己口袋拿钱出来，还要跑上跑下，医院是不会给你免费的，闺女也不会来管你的，因为她们有她们自己的小孩子要照顾。所以必须对自己好一点，增强自身免疫力。一定要改变观念，改变思维方式，关心好自己也是在帮助儿孙，不生病、能自理，这是最大的关心、爱护、支持儿孙去作为。”他建议老年人每天应该吃： 1.牛奶，鸡蛋，牛肉，鱼类等高蛋白物质。 2.每天都要吃点水果。不论苹果，梨，西瓜，葡萄，弥猴桃。 3.牙齿不好要及时补齐，该装就得装。 4.不要处处考虑儿孙，自古就是“儿孙自有儿孙福”，何况你已经是力所不能及。 5.不要省钱，不能太节约。钱花了是你的钱不花都是人家的。 6.要接触社会，广交朋友，多与人交流，海阔天空，但不要张家长李家短。 7.看电视只看喜剧，朋友交流，只谈高兴事。 愿大家八十，一个不少；九十，相聚热闹。一百岁，还在嘻戏说笑。 张文宏医生这一段讲得多好，对我们老年人来说，句句在理、面面俱到。望大家转发共享！    |
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