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文 | 木棉姐姐 来源 | 木棉说（ID：mumianshuo） 01 好久不见，66岁的林青霞因为一张美照上了热搜。 再次回归大众视线的她，魅力依旧不减当年。 简约的穿着，搭配淡淡的妆容。 即使一头黑发留下了岁月的痕迹，但一颦一笑间，她还是我们眼中的大美人。 
接受采访时，她透露了自己花6个月瘦身11公斤的心得。 由于平时爱吃面食和宵夜，作息也不健康—— 有几天都是天亮睡，天黑醒。 她在去年圣诞节曾胖到68公斤。 女儿为了母亲的健康，时常劝她减肥。 朋友看到她的身材变化也摇头。 就连她自己，看着腰部的“健身圈”都觉得可笑。 
终于有一天，她看不下去，下狠心要调整自己的状态。 圣诞后，她开始控制饮食： 少油少盐、不甜、不零食、不宵夜、少淀粉、多运动。 她坦言，这些年基本都保持着每天1小时的运动习惯。 比如打桌球，不仅可以促进血液循环，让皮肤健康，还可以预防老年痴呆。 与此同时，她每周打两次羽毛球、1次普拉提、1次爬山。 
凭借着有规律的饮食和运动，她在两个月内就瘦了9公斤。 到今天，已经瘦到了56公斤。 有人问她： 这就是你的冻龄秘诀吗？ 她笑了笑，回答： 我没什么秘诀， 其实我龄也不算冻，就是自己抗折腾。 并让大家不要学习她的坏习惯。 这次瘦下来，她分享了自己的“小苦恼”。 和闺蜜买衣服时，她挑了宽松的款式，以防自己会胖回来。 闺蜜却立刻警告她： 你永世不会胖回去，减肥是你的终身职业。 
对此，她的想法却令人出乎意料： “靠美貌上热搜，也是挺辛苦一事。 要知道，身处娱乐圈的女星们，哪个不是铆足了劲不让自己变老？ 她们打玻尿酸、垫高鼻子、抗皱……只为能保住一份“少女感”。 
反而是林青霞看得开。 人都会变老变丑，这是定律，是事实，你怎么也改变不了。 这份豁达与从容，让我们看到了女人的另一种美。 与其整日为容貌焦虑，不如坦坦荡荡接受自己。 这才是对自己最大的尊重。 02 在充满容貌焦虑的社会里，各种医美手段大行其道。 不喜欢单眼皮的，想要割双眼皮； 不能容忍皱纹的，想要打玻尿酸除皱； 鼻子扁塌的，则会通过隆鼻来改变…… 这些医疗手段，对于习惯整容的人已经是家常便饭。 然而，随着人们的审美发生变化，有一些医美手段已经让我们目瞪口呆。 有一个整形外科医生安东尼，曾在他的视频中科普了5种疯狂的整形手术。 到底有多疯狂呢？ 我来为大家说说吧。 
第五种——精灵耳。 如果你有看过电影《指环王》，那么你一定对下面这张图片不陌生。 原来，这只是电影里为了角色需要，做出来的视觉效果。 可万万没想到，在21世纪的今天竟然成为了网红们的审美。 “精灵耳”是怎么做的呢？ 安东尼表示，这种手术，基本是对耳朵软骨的重塑。 这样的整形有什么用呢？ 有人说，可以从视觉上让脸变小。 
整形过，一般是通过注射玻尿酸来延长耳廓。 一般需要注射3-10只玻尿酸，每只玻尿酸的价格从2000元~4000元不等。 动辄几千几万的手术，效果却只能维持半年到一年。 有人问我对“精灵耳”的看法？ 说实话，我一时语塞，但网友的一个回答倒是令人深表同意： 这不就是招风耳吗？ 
第四种——堆叠乳房假体。 那么，怎么做到这种效果？ 安东尼表示，这种手术一般是在乳房堆叠假体。 假体的最大尺寸是800cc，如果有人想要更大的尺寸，就要堆叠超过一个的假体。 就说一边填充2个，那么总共就是4个。 
虽然说起来很理想，但是你要知道，假体是会移动的。 除了移动的尴尬问题，假体的重量还会让你的肩膀、颈部和背部产生酸痛。 而且还会导致胸部下垂。 总结下来，真的很遭罪。 
想做这种手术的女生，最好想清楚： 你是想取悦他人，还是真的不自信？ 站在一个旁观者的角度，我真的劝你三思后行。 第三种——取肋骨瘦腰术。 听完这个名词，你有没有想起之前走红的“A4腰”。 就是说，你的腰和一张A4纸等宽，就说明你苗条。 为了达到这种动漫中的效果，有些人会通过束腰来收紧腰部。 让腰部超级超级薄。 
但与此同时，也会造成消化、呼吸和其他生理问题的出现。 更令人吃惊的，有人会通过取肋骨来瘦腰。 怎么做呢？ 就是取掉几根胸腔中最下端的肋骨，让腰部“变瘦”。 这种手术的风险，也十分可怕： 一是手术过程十分痛苦； 二是肋骨靠近肺部，因此肺部会有穿刺风险。
最坏的情况，还会导致肺部塌陷，甚至要用气管插管。 听到这些，我都汗毛竖立，同时也想问问那些人： 为了所谓的美丽和苗条，值得吗？ 反正，我是觉得不值得！ 第二种——阴茎延长术。 对于这种手术，安东尼是这样说的。
同样，我在这里劝男同胞们： 三思而后行。 那么，最疯狂的整形手术是什么？ 是的，就是前阵子在网上大火的——断骨增高术。 这种手术有什么特点呢？ 丹东尼用了一个很形象的比喻，疼痛堪比地狱。
这种手术，通过是对小腿骨进行截骨（腿骨会被锯成两半）。 然后用螺丝把外固定器安到骨头上，有点像支架。 每天稍微调整这个固定器，让两节骨头的空隙每天扩大一毫米。 接着，新的骨头会在缝隙中长出来，内行话叫“骨生成”。
大约需要2到3个月才能达到人们想要的长度。 且不说手术过程的疼痛，光是感染风险也令人闻风丧胆。 假如骨头发生感染，引发骨髓炎，那么后果不堪设想…… 你发现了吗？ 上面说到的五种整形手术，其实都是危害大于表面的美丽。 我想说，审美会发生变化，你不可能永远“赶上时代的潮流”。 与其成为“病态审美”的奴隶，不如坦诚接受自己。 学会不迎合，敢于接受自己，就是一个人身上最大的魅力。 03 你可能想问，容貌焦虑到底是从哪里来的？ 我曾看过一个视频，其中的内容或许可以给我们一点参考。 这个视频的主人公，是一位博主，叫二容。 二容为了测试自己的颜值，在网上购买了颜值测分。 什么意思呢？ 就是选出自己的几张照片，发给卖家，让他给你评分。
这种测试，在网上随处可见。 价格从几分钱到几十块不等。 好奇的二容想知道，自己的颜值到底值多少分？ 于是购买服务后，她上传了自己满意的三张照片。
镜头里的她，长相其实挺标致，换句话说，就是现在大家嘴里说的“小姐姐”。 然而，卖家给出的评分却令人有点不适。 第一张给的分数，是5分。 二容看完评语后，直呼： 好毒舌啊！ 看看卖家是怎么说的——
先别急，看第二张。 同样的，评语也令人作呕。
熟悉吗？ 这种话在我们生活中随处可见。 无论你长得怎么样，他们都会挑刺找茬。 可是，他们凭什么指责我们？ 就因为说话不犯法，就因为网络言论自由？ 对此，我实在不敢苟同。 容貌焦虑从哪里来？ 二容说得很好： 就是因为我们生活在一个，谁都能随便批评我们外貌的环境。
那么，我们应该怎么应对这种焦虑呢？ 很简单，首先“屏蔽掉”你身边的各种声音。 他们爱说什么，让他们去说。 审美永远在变化，你永远不可能取悦别人。 秦海璐也曾经说过： 无论是工作还是爱情，都不取决于容貌，最后都是靠能力和性格使然。
所以，容貌焦虑很没必要。 其次，就是学会接受自己独特的美。 外在的美丽，迟早会衰退。 但内在的涵养、气质和修养，却是可以伴随你一生的。
就像一句话说的： “一个女人的花容月貌，会被岁月带走； 最重要的一点，请你记住： 你的美，只有自己能够定义！ 「在看」+「分享」，屏蔽掉难听的声音，为自己而活！ 愿每个人都可以发现自己的美！ END 与其整日为容貌焦虑，不如坦坦荡荡接受自己。 作者介绍 ☉ 木棉姐姐，文章来源：木棉说（ID:mumianshuo），新女性全方位成长平台——传递成长价值、服务全球女性，相信知识，让女性更美。每晚九点，不见不散。朱门大叔经授权发布。 |
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