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当过女兵,做过军医,她活出了普通人的三倍厚度

 刘得光3p6n6zqq 2021-08-02

毕淑敏被王蒙称为“文学界的白衣天使”。

她的文风细腻温柔,照片里笑容平和,但人生经历可谓跌宕起伏,充满冒险!

她少小离家,16岁就坐着绿皮火车去西藏当兵,在雪山上学习医学、射击和独立生活。

她曾背负武器、干粮、行军帐篷独自跋涉在无人区,也曾独自骑马渡过冰河为藏民送药。

她曾在冰川上席地露营,也曾为牺牲的20岁战友换过尸衣,清理流出腹腔的肠子。

她在藏北高原当了11年的兵,从卫生员做到内科主治医师,把自己宝贵的青年时代留在了冰川与雪岭之间。

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这段经历后来被她写进了《白云剪裁的衣服》、《一个人就是一支骑兵》。

转业回北京后,她偷偷将自己在昆仑山上的所见所感写成文字,投给杂志。

结果,处女作一鸣惊人,就此成为著名作家!

但她并不满足,转去北师大进修心理学博士,并顺利通过资格考试成为心理咨询师。她创建的心理咨询室帮助了成百上千的患者。

她将自己扎实的咨询经验、案例分享在了《毕淑敏心理咨询手记》,也将很多感悟放在了《恰到好处的幸福》等一系列散文中。

毕淑敏精细、平实的文风和春风化雨般的济世情怀,多年来一直深受读者喜爱。前后获庄重文文学奖、解放军文艺奖、台湾第十六届《联合报》文学奖等各种文学奖30余次。

但她的冒险从未停止。

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62岁,她去非洲最大的贫民窟做田野调查,与旅行社签下生死合约,自负全责。

63岁,她一头扎进热带雨林,观察古玛雅人建造的太阳金字塔。

64岁,晕船的毕淑敏在破冰船上咬牙捱了半个月,成功抵达北极点。

68岁,从南极到北极,从非洲到美洲,从以色列到约旦,她已经走过全球80多个国家与地区。

这段经历使她写下《非洲三万里》、《巴尔干的铜钥匙》等畅销名篇。

毕淑敏的作品涵盖心理、散文、游记,涉猎广泛。用现在的话说,她算是国内最早实现跨界发展的“斜杠青年”。

她的生活,活出了普通人三四倍的密度。

下面就让我们一起来看看这位老牌“斜杠青年”的都有哪些好书!


01


     
《恰到好处的幸福》

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在内卷严重的今日,“恰到好处”是人人都需要的生活态度。
 
怎样度过人生的低潮期?
 
安静地等待。
 
好好睡觉,像一只冬眠的熊。锻炼身体,坚信无论是承受更深的低潮或是迎接高潮,好的体魄都用得着。
 
和知心的朋友谈天,基本上不发牢骚,主要是回忆快乐的时光。趁机做家务,把平时因忙碌顾不上的活儿都抓紧在此时干完。
 
多读书,看一些传记。一来增长知识,顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的。
 
毕淑敏说:“人们都喜欢回味幸福的标本,却忽略了幸福披着露水散发清香的时刻。”
 
她用一篇篇温柔的散文,带你深入自己的内心,窥见久存心底的问题,教你如何构建合理期望,在欲望和现实中找到平衡。
 
生活中的每件事都是时机恰到好处的结果,每个年纪都是恰到好处的自己。
 
 
    

02


    
《毕淑敏心理咨询手记》

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这是知名心理咨询师毕淑敏从业十年代表作,是一部真实心理案例纪实的散文合集。
 
在这本书中,毕淑敏以其细腻的笔触再现了三十多个颇具典型意义的心理咨询案例。
 
这些案例不但呈现了完整的心理咨询过程,而且还配有对心理咨询及案例涉及的心理疗法的介绍,包括如何搭建情绪出口,建立自我修复机制,构建持久关系等。
 
毕淑敏以细腻的笔触再现来访者内心的矛盾与挣扎,探究人们负面情绪的来源。她安抚被老师歧视,因长相自卑的孩子;拥抱情绪失控,困在“应该”里的大人。
 
对心理咨询感兴趣的读者,可以从中认识到心理咨询是什么,也将会感受到 “缓慢”的心理咨询如何以真诚的理解和接纳滋养人心。
 
对于普通读者,她会帮助你重塑思考习惯,了解自己内心真正的需求,从而学会如何悦纳自己,从容应对心理危机,活出幸福人生。
 
 
    

03


    
《心灵七游戏》

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童年的记忆遵循着非常玄妙、神秘的规律,你着意要记住的事情和人物,很可能湮没在岁月的灰烬中,但某些特定的人和事,却挥之不去,影响我们的一生。
 
如果你不把它们寻找出来,并加以重新认识和把握,它们就可能像一道符咒,在潜意识的海洋中潜伏着,影响潮流和季风的走向。
 
这本书是毕淑敏为成年人精心设计的心理自助手册。
 
她为读者精心设计了七个心灵小游戏:“书中的游戏是没有标准答案或正确答案的,它们只是协助你揭开内心的纱幕,窥见某些本已久存你心底的问题。”
 
在这七个游戏松软的外壳里,包裹着你需要探索自己究竟是何种人的坚硬内核。
 
这些游戏将协助你深入自己的内心,从真正意义上了解自己。
 
希望你在这次探索中,不管是轻松还是痛楚,皆有收获。
  
    

04


    
《人生终要有一场触及灵魂的旅行》

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据说古老的印第安人有个习惯,当他们的身体移动得太快的时候,会停下脚步,安营扎寨,耐心等待自己的灵魂前来追赶。
 
有人说是三天一停,有人说是七天一停,总之,人不能一味地走下去,要驻扎在行程的空隙中,和灵魂会合。
 
《人生终要有一场触及灵魂的旅行》是毕淑敏在环球旅行后写下的领悟与心得,也是一本有趣又温柔的私人日记。
 
毕淑敏执笔30周年白金纪念版,首部精美图文集,包含亿万网友读者甄选出来的经典篇目,横跨毕淑敏三十载散文随笔创作精粹。
 
本书问世以来累计销量突破600,000册,在旧版基础上增补篇目,每一篇都经过精挑细选,皆为熠熠生辉的名篇。
 
毕淑敏的文字质朴却有风骨,洞明练达,舒爽清晰。读她的文字,犹如跟随一个睿智、风趣而又宽厚的旅伴,带你走进一段柔软的时光,让心灵安静的绽放。
 
她厚道,细致,耐心,仿佛一个安静地陪伴在你身旁的朋友,认真地倾诉和倾听,充满智慧和温情。
 
跟着她,去寻找那些曾出现在梦境中的路径、山峦与田野吧,趁阳光正好,趁微风不噪,趁繁花还未开至荼蘼,趁现在还年轻,还可以走很长很长的路,还能诉说很深很深的思念。
 
这是一场清新温暖的治愈系环球旅行,更是一次与灵魂见面的约定。
 
 
    

05


    
《巴尔干的铜钥匙》

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这一次,毕淑敏深度探访巴尔干半岛,还原“欧洲火药桶”背后的隐忍与伟大。

有“欧洲火药桶”之称的巴尔干半岛历史悠久,地理位置独特,人口成分复杂,信仰多样,素来是欧洲大国刀兵相接之地。


行走在巴尔干半岛,毕淑敏被这片灵魂与信仰同栖,战火与玫瑰共存的土地深深震撼。
 
本书是一部旅行散文集。汇集了毕淑敏近十五年来,在中东、巴尔干半岛、北美等地旅行后写下的心灵感悟。
 
毕淑敏以文字去感知和丈量世界,从自然景观、历史、人文等多重角度为读者呈现世界所蕴藏的无限美好,也在游记中糅合了自己对生存和死亡的思考。
 
全书除了19篇心灵美文外,还收录毕淑敏在旅途中亲自拍摄的数十张充满异域风情的照片,为读者提供多重视觉享受。
 
跟随她的脚步,“看不同的风景,见不同的人,在矫正世界观的同时,也让眼界更加开阔。”
 
— End —

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