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问：为什么会有念头乱跑？ 答：念头无法被停止， 一旦我们停止错误的自我认同， 念头自然止息。 我们从出生起会认同身体， 身体为了生存倾向于自我保护； 进入社会后我们会认同头脑， 认同头脑中从社会中收集到的各种念头； 我们甚至会认同金钱，衣服这些不是自己的事物。 我们收集知识，是因为感到不具足； 我们和爱人家人在一起也不只是因为爱， 而是因为没有他们，会感到不具足； 我们去工作不是因为很喜欢工作， 更多是因为不工作，我们也会感觉不具足。 所以当所体验到的自己感觉不具足， 我们会想要认同于外界某些事物。 否则在本自具足的生命中， 你不会产生想要认同于某些事物的需要。 如果你想要成为非凡， 你需要对某些事情负责任； 但如果你在此刻真的回应着一切，你会融化。 你的认同，总是和某些自己收集的东西有关。 我们收集食物，收集人，收集知识... 当你存在中总有不足感，你就会不停收集。 当我们出生时，为了生存，会将自己认同于身体； 同样为了在社会中生存，让自己认同于社会结构； 为了在宗教/团体中生存，让自己认同于宗教/团体； 以上这些，都是不同层面的各种身份认同， 所有这些，都只是为了能生存下去。 从根本上说，我们都困在了这些身体的认同里， 生存就变成了生命中最根本的最重要的, 因为身体需要时刻持续地保护自己， 所以它有着根深蒂固的生存本能， 身体的每一个细胞也都在挣扎着求生存， 但身体是唯一需要生存的东西， 当你的对这个世界的回应如此之深时， 不在于你行为上做了什么， 因为一旦你的责任没有边界， 你就无法将自己认同为任何特定的事物， 一旦你认同于特定的事物， 一旦你产生喜欢和不喜欢， 你就割裂了世界， 这样就不会有包容。 排斥，是小我之道。 小我，总是企图要排外， 小我总想要变得与众不同， 这意味着试图变得特别， 当我们试图变得特别， 意味着此刻你感觉不具足， 为了掩盖这种不具足， 我们开始收集各种事物， 想要给自己贴金。 当我们“全然包容”， 就不会和任何人事物发生冲突。 当我们的“回应”是无限的， 我们就变成空无。 ---Satsang记录 （萨古鲁：如何停止喋喋不休的头脑） |
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