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父母都会在孩子长身体的时候给孩子进行补充营养，希望孩子能够长得更高更壮，尤其家里面是男孩的父母，总是喜欢给自己的孩子买一些营养品或者有利于孩子身高发育的补品，大多数孩子的身高与遗传有很大的关系。 父母的双方的身高多很高的话，那么孩子的身高就不会很低，但是如果父母的身高都不高的话，那么孩子的身高就会低一些，除了遗传之外，在孩子的生长发育的时期，也可以在孩子的运动和饮食方面进行一些“恶补”，会有利于孩子的身高生长。 14岁男孩身高2.21米，挑战青少年身高世界记录，四肢发达头脑却不简单 在四川有一位男孩名叫任柯宇（化名），年仅14岁的他，身高竟然达到了2.21米，每天进出家门都要小心翼翼的弯下腰，外出的时候，也会吸引别人的目光，走起路来更少感觉“带风”，为什么任柯宇小小的年纪身高竟然如此的“迅猛生长”？ 原来任柯宇的爸爸和妈妈的身高都在1.9米以上，在遗传的角度来说，任柯宇的身高2.21米可以理解，身高上并没有让任柯宇带来什么不便，而且世界青少年身高的吉尼斯世界纪录，任柯宇也被吉尼斯的工作人员进行了认证，只等待回去审核就可以通过了。 古话说：“四肢发达，头脑简单。”但是对于任柯宇来说，虽然身体高大，但是并不是家里面的墙上挂满了任柯宇的各种奖章，在班级里也是个成绩名列前茅的好孩子，任柯宇说：“走自己的路让别人说去吧。” 对此也有不少网友进行了评论：上面的空气怎么样？新鲜吗？ 着实也让人们捧腹大笑，孩子的身高也是家长们比较关心的问题，家长们都希望自己的孩子个子能够高一点，给人看起来也会比较精神十足。 最新出炉的儿童标准身高表家长可以自己对照 孩子的身高受到哪些因素的影响？ 1. 遗传因素 孩子的身高受到父母的遗传几率高达70%，如果父母双方的身高受到限制的话，那么孩子的身高就不会太高，应该将期望值放在可能的范围内。 2. 营养因素 孩子在长身体的时候应该及时的将营养补充到位，营养得不到及时的补充会让孩子的身体得不到好的发育，造成身材矮小的情况，不仅要在肉类上下功夫，而且要均衡饮食，多补充微量元素，让身体得到良好的发育。 如何让孩子的身高发育起来？ 1. 适度的运动 家长可以让孩子通过一定程度的运动来增高，一些跳高或者跳远运动就可以帮助孩子的身高进一步的增长，打篮球也是个男孩子们普遍愿意参与的项目，所以打篮球也会有助于孩子的身高增长，但是值得注意的是，运动要适度，不要过分的运动，会给身体带来负担，反而适得其反。 2. 均衡的饮食 孩子可以在发育时期吃一些均衡的饮食来促进身高的增长，不是多吃肉类和补充蛋白质就可以让孩子的身高增长起来，要注意各种食物的摄入，一些微量元素也要得到补充，这样均衡的营养，才会让孩子在发育更加的快。 3. 良好的睡眠 孩子的睡眠对于长身体来说也是很重要的，在睡觉的时候，孩子的身体得到了放松，这个时候一些激素的分泌会促进孩子的骨骼发育，养成孩子早睡早起的好习惯，家长要做好监督，别让孩子经常熬夜，有一个良好的作息时间。 |
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