说到危害健康的第一杀手,你可能认为是癌症,不是,心脑血管疾病才是人类健康的第一杀手。 据统计,全球40%以上的人死于心血管疾病,居死亡率第一位,我国每年也有200多万人死于心脑血管疾病,平均每15秒死亡一人,这就是动脉老化的反应。 据《健康时报》报道心脑血管病已成为健康的6月以来北京心脑血管病救治至少16557例! “120”急救信息进行统计发现,从2021年5月31日至7月12日一个多月时间内,北京急救中心派出的急救车辆用于急救的案例中,位居第一位的为外伤(12907例),第二位为心血管病(8969例),第三位为脑血管疾病(7588例),心脑血管病救治案例共计16557例。去年同期心脑血管病救治案例共计10467例,今年同比增长58%。 广州医科大学附属第二医院院长、广州心血管疾病研究所所长刘世明教授曾在一次讲座中介绍,除城市外,农村地区的心血管病引起的死亡更占44%。农村近几年的心血管病死亡率直线上升,目前已超过城市。 “高血压是整个心脑血管疾病防治中的第一道防线。”刘世明介绍,血压降下来,脑血管中风可以减少45%左右,冠心病、心梗减少20%,控制好血压,对预防日后心脑血管疾病的效益是非常高的。 “这是一位35岁的心梗患者,患者最近十来天一直后背疼痛,每次五六分钟,一会就能好,他觉得就是受了风寒,或者肩周炎,在家里找了几贴膏药贴着。贴完也搞不清管事不管事,妻子害怕是心脏问题,劝他到医院看看,他说自己年轻,能吃能喝,怎么会得心脏病呢?就这样,并没有到医院......” “某天下午还没吃晚饭,患者突然觉得后背疼痛加重,浑身凉汗,胸闷憋气,随后突然就瘫在那了,之后家属赶紧拨打了急救电话。医生赶到后,患者血压都测不到,赶紧输升压药,做了一个心电图急性心梗,一秒钟没耽误,但是在半路上心脏就停跳,开始心肺复苏,送到急诊继续抢救也没救过来。” 39岁男子腮帮子疼,一查竟是急性心肌梗死 首都医科大学附属北京胸科医院心脏中心主任张健从事临床工作20多年,做过8000多例手术。 他曾表示,自己有个习惯,每次术后都会仔细问患者,你感觉手术前后,身体上有哪些变化?哪些症状改善了,哪些症状不见了? 然后惊讶地发现,一些心梗的症状,完全出乎意料,所有人都一定要牢记下面这些容易被忽视的症状。 12个意想不到的心梗预兆 1、双耳突聋 山东的一个公司经理老黄,中年男性,平时身体还不错,就是比较劳累,应酬也多。有一天去杭州出差,老黄突然发现双耳听不见了。双耳突聋,老黄马上取消了出差,到医院的耳鼻喉科检查,没有任何发现和好转。过了一段时间单位体检,发现了心脏的冠脉堵塞。到张健医生这里治疗之后,没想到他的左耳听力恢复了! 总结:很明显,双耳突聋跟心血管堵塞有直接的关系。张健介绍,他接触的心绞痛患者,有很多都会出现听力下降,有的双耳嗡嗡响,术后马上症状消失。所以,听力突然下降,是心绞痛的一个早期症状。 2、脐周疼痛 那是一个初冬,老高一早出门遛弯,回来之后就开始肚子疼。开始以为是闹肚子,到洗手间蹲了很久,也没什么成果。疼痛越来越强烈,而且疼的地方很怪,是肚脐周围。老高实在扛不住了,打120到了附近医院的急诊。 急诊一看老高的年龄,50上下,肚子疼,加上天气寒冷,体温不高,高度怀疑心绞痛。很快给他做了心电图,果然显示急性下壁心梗。做了血栓抽吸之后,就在手术台上,老高的脐周疼痛消失了。 总结:脐周疼痛,对于心梗的高危人群,要高度怀疑心梗前兆。 3、脚底疼痛 一个山东的老人,急性心梗发作,在张健医生这里做了支架手术,开通了血管。术后张健医生去问他,现在心脏舒服了,你好好想想,身体上还有什么变化,比如以前有的症状,现在没有了?老人想了半天,突然一拍大腿,有了!之前我走路老是脚底疼,走不到两根电线杆的距离,脚底就像踩了钉子一样,扎得生疼。现在没有了! 总结:这并不是个例,很多患者都有反映脚底疼痛。脚底针刺一样的疼痛,也是心绞痛的一个表现。这种症状虽然不多见,但是千人千面,心脏报警的途径也是千变万化。 如果心绞痛发作时,又没有带药,赶紧掐按内关这个穴位 4、睁不开眼睛 石家庄有个中年男性,8年睁不开眼睛。四处求医找不到原因。后来找到张健医生这里。张健医生为他检查评估之后,发现是心衰。造影检查,心脏上的一根重要血管,前降支,堵了99%。马上手术通开。术后一小时,奇怪的事情出现了,病人的眼睛睁开了! 总结:虽然目前无法考证心脏缺血和眼睛之间的关系,但是大家要留意下,如果眼睛突然看不清了,甚至睁不开了,也要关注一下自己的小心脏。 5、左腿酸麻胀疼 一个山东的女性患者,术后三天张健医生照例去“探案”,问她有什么不一样了?女患者想了半天,想起来了。左腿不疼了!术前几个月,她的左腿一直酸麻胀疼,针灸拔罐都没什么用。直到体检发现心血管堵塞,做了手术。术后腿居然不疼了! 总结:左腿酸胀这个症状,可能也是心梗预兆。所以左腿的酸麻胀痛,对于高危人群,要高度怀疑心血管问题。 6、胸口被胶带缠绕 一个房地产老板,总觉得胸口像是缠了一圈透明胶带。说不上来的束缚感,一直查不出问题。在找到张健医生之后,确定他是心肌缺血之后,针对心血管做进一步检查,果然是心血管堵塞。而在治疗之后,奇怪的症状消失了。 总结:胸口感觉被胶带缠绕,或有一种被束缚感,要当心是心梗的预兆。 7、牙痛 长春的一个患者,经常发作性左下颌牙痛。在口腔科查过多次没有问题。后来在张健医生这里诊断心肌缺血。后来做了手术打通了血管,从此之后牙痛消失。 总结:牙痛,尤其是牙痛的部位确实存在牙病,特别容易误诊漏诊。所以,高危人群牙痛,先要排除心肌缺血的问题。 8、头晕 内蒙一个公务员,头晕多年。颅内造影,CT,磁共振等等各种检查,都没有发现问题。后来找到张健医生,做了冠脉的介入治疗。没想到术后头晕症状很快缓解并消失。 总结:高危人群经常头晕,或长期头晕,要小心是心梗的征兆。 9、肩胛骨疼 总结:高危人群伴有肩胛骨疼痛的要注意,这可能是心梗的征兆。 10、左上肢无力 北京的一个中年男性孙先生,总感觉左上肢无力,并伴有酸麻胀痛的感觉,活动按摩没有任何效果。后来找到张健医生,经过检查,基本确定他的左侧上肢酸麻胀痛,就是心肌缺血的表现。在狭窄处做了一枚支架后,左上肢无力的症状马上消失了。 总结:左上肢无力的情况并不是个例,很多患者表现就是左侧肩胛骨和左上肢的难受,酸胀,有的使不上力气,检查发现是心肌缺血。通过药物或者手术改善之后,症状很快消失。 11、突然变懒,乏力 山东一位老年女性。后脑勺疼,活动走路就会头疼。围绕头疼和血压做了很多检查治疗,没有发现问题。偶然机会检查心血管,发现右冠出现严重狭窄而且钙化。处理之后,头痛消失了。走远走急走快,头也不疼了。 总结:高危人群伴有头疼的要注意了,这可能是心梗的征兆。 12、头疼 这个症状在高龄老人当中比较常见。没有其他不适,唯一的感觉就是乏力,嗜睡,不想动,犯懒,这时候要高度警惕心肌缺血问题。 所以对于心梗,不能只关注是否心疼、胸闷。记住这些,我们就能在巨大危机来临之前,识别早期信号,及早采取措施,避免日后生命和财产的巨大损失。 记住:一旦出现心梗征兆立即拨打120!抢救心梗这样突发的凶险疾病,时间就是生命。 有高血压、糖尿病、心脏病的患者,平时活动不要剧烈,不要大喜大悲,过于激动,如果出现胸闷憋气胸痛的症状,可以立即舌下含化速效救心丸4--6粒,一般5分钟左右就能起效,如果10分钟还没效果,需要加服一次。还不行,就要考虑找医生诊治。记住是含化,不能吞服。情况紧急也可嚼碎含化,以加强吸收发挥效果。服用时,最好是坐位。 改善饮食习惯是预防和减少心脑血管疾病的重要方法 大蒜:含硫化物的混合物,不仅具有降低血液中胆固醇的功能,其所含的黄酮类物质还能把附着在动脉血管壁的脂质迅速驱除,从而预防冠心病的发生。 辛辣的食物多食耗气伤阴上火,比如大蒜。对心脑血管疾病患者非常不利,如果你相信其成分而多食,是会加重病情的。吃了大蒜之后一个明显的感觉就是嘴里发粘,口渴。辣的食物,在藏医学里是被禁忌的,因为它能够导致“血盛”。 还有牛奶,你会说牛奶天天都在做广告,你怎么不同意多吃呢?先不说牛奶是否纯正,即使是纯牛奶,刚从奶牛挤出来的,它的性味是凉的,多喝了也会滑肠。由于口感黏滑会生痰湿,痰湿多了会影响血脉的通肠。对于胃寒,脾胃消化弱的患者,牛奶不要多吃。 鱼类也不宜多吃,古语有鱼生火肉生痰。吃鱼多了一个明显的感觉就是痰多,尤其是胃不好的。 这三种食物,不是不能吃,患病的人一定要少吃。 更多文章: |
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