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01. 幸福第一宝：有事做 有句谚语说：“ 人闲生病，石闲生苔，水闲生虫。”就是告诉我们，人有事做才会活得更健康、更幸福。 一个人如果太闲了，就容易胡思乱想，会滋生各种奇怪的念头，甚至会影响家庭成员之间的和谐。 我认识一位女生，因为工作比较清闲，没有什么工作压力，自己也没有什么职场规划。她每天最常做的事就是网购刷剧，和同事八卦。 谁家的老公做生意赚了钱给同事买了新款包包，谁家的孩子参加竞赛得了一等奖，谁家婆婆特别好，出钱资助夫妻俩换了套房…… 久而久之，她开始对家里各种不满，于是一言不合就与家人拌嘴，家庭关系前所未有的紧张。 后来，在朋友的引荐下，她开始练习瑜伽、学习书法。慢慢的，她不再把精力放在别人家的八卦事上，而是懂得如何充盈自己，好似换了一个人。 这正如《劝民》中说得那样：“不见闲人精力长，但见劳人筋骨实。” 人如果适当忙碌起来，就不会产生那么多杂念，心思会比较干净单纯，也会减少很多不必要的烦恼，身体就会越来越好，幸福指数也会越来越高啊！ 有名的“鲶鱼效应”也是告诉我们这个道理，倘若想改变自己的处境，就需要自己努力变强；让自己变强最好的方法，就是首先要有事做，让自己适当变忙！  02. 幸福第二宝：心态好 林语堂先生说过：“中国老百姓在遇到艰难和挫折的时候，就会想起苏东坡。然后，嘴角就浮现出一丝会心的微笑。” 而很多人崇拜苏东坡，我想不仅仅是他的才气，更重要的是他在历经磨难之后，仍然能保持一种潇洒与达观、从容与淡然的心态。 看过这样一个故事：有一位出租车司机，刚开始工作的时候，整天抱怨糟糕的天气、微薄的收入和堵车严重的路况，结果每天都过得别别扭扭。 有一次碰到一位老司机，闲聊时老司机说，今天很幸运刚刚的乘客很好聊天；中午跑了一趟活正好在家附近，他回家吃了媳妇儿做的午餐，非常美味…… 这位出租车司机听了后忽然明白了，与其整天抱怨现实，不如改变自己；心态变好了，天地也就变宽了。 第一年，他只是微笑着对待所有的乘客，收入就翻了一倍；第二年，他发自内心地去关心所有乘客的喜怒哀乐，并给予安慰，收入又翻了一番；第三年，他的出租车变成五星级出租车。 好心态就像开启幸福的密钥。 正如马斯洛所说：“心态若改变，态度跟着改变；态度改变，习惯跟着改变；习惯改变，性格跟着改变；性格改变，人生就跟着改变。” 当然，好心态不是天生的，它需要经过生活的磨砺、岁月的历练。 我们应该坚信，活着没有过不去的坎，只有过不去坎的自己；不与任何人攀比，只要自己的今天比昨天好就幸福；不为细枝末节之事钻牛角尖，永远心怀感恩的过日子。 往后余生，愿你我都能修炼出一个平和、美好的心态。 “任紫陌红尘，任苦难坎坷、诋毁嘲笑，内心都要安然无恙、宠辱不惊。”  03. 幸福第三宝：常知足 纪晓岚在《训次儿》中说：“事能知足心常惬，人到无求品自高。” 心的愉悦，不是斤斤计较每天追求到了什么，而是凡事能够尽力去做，不给自己留有遗憾。 “井涸而后知水之可贵，病染而后知健康之可贵，兵贾而后知清平之可贵，失业而后知有业之可贵。” 凡事皆如此，当你身在福中不知福时，过后追悔莫及已经晚了，因为错过了这福，等待你的就是无尽的苦了！ 世事无常，不能因为自己无休止的欲望而因小失大。 拥有了小溪的清澈，就为小溪而感动吧，别再贪婪江的汹涌、海的澎湃；拥有了绿叶的生机，就为绿叶而感动吧，别再渴望枝的招展、花的妩媚；拥有了心仪的伴侣，就彼此包容、相互疼惜吧，别再为外面精彩的世界而眼花缭乱。 小时候，每逢春节母亲都会买年画，到现在我还记得有一幅画上是：前面有一个人骑着高头大马，身后跟着一个骑毛驴的人，而在他们身后的不远处，是一个推独轮车的人。长大后才知道配画的那几句：“世人都说路不齐，别人骑马我骑驴；回头看看推车汉，比上不足比下有余！” “祸莫大于不知足，咎莫大于欲得，故知足之足，常足矣。” 意思就是告诉我们：天下最大的祸患，莫过于不知足；最大的罪过，莫过于贪得无厌。不知道珍惜现有的，过分追逐名利，势必招来灾祸和不幸。 用懂得满足的心态，来平衡欲壑难填的心理； 用全力以赴的实干，来接受事不如意的安排； 用怀揣感恩、珍惜所有的那颗心，来过每一天，才是永远的富足，也才能获得幸福！ |
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