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东京奥运会，给大家带来最多惊喜的运动员，非张雨霏莫属。 一个人参加6项游泳比赛，拿下2金2银。 网友笑称“劳模张雨霏”，还有人说“张雨霏是去东京进货（奖牌）的吧”。 不过，美国记者似乎对中国游泳队此次的成绩有所不满，竟然在女子4×100自由泳接力赛的赛后采访中，问中国是否有接受兴奋剂检查。 话音刚落，张雨霏就立即拿起话筒回怼：“据我所知，中国选手是全世界接受尿检最多的。” 霸气！不愧是新一代“蝶后”！ 张雨霏让人记住的，不仅是泳池里的速度、赛后采访时的霸气，还有面对镜头时那张笑得像花儿一样灿烂的脸。 100米蝶泳决赛，张雨霏以0.05秒惜败，收获银牌。大家以为她会有些失落，没想到比赛结束后走过观众席的张雨霏，开心地笑着对观众席招手。 瞬间把观众都融化了。 爱笑是张雨霏的标签，在她个人微博上的照片全部都是笑脸。她还喜欢扎丸子头，笑称自己去东京奥运会比赛，是“哪吒要去闹海”。  然而这个元气满满，活泼可爱的女孩，竟然4岁时就丧父，而她的夺冠之路是母亲一路陪伴走来的。
1998年，在江苏徐州的一个体育世家，张雨霏出生了。 爸爸是市队的游泳教练，妈妈是小学游泳教练。 3岁时，妈妈就把张雨霏带到了泳池。没想到只是在身上绑了两块浮板的小雨霏水性特别好，妈妈带学员到5米深的泳池训练，3岁的小人儿竟然也跟着游了过去，吓得泳池的救生员大声喊叫。  自那以后，妈妈决定送雨霏去学游泳。不过不是为了当运动员，而是规范泳姿，“游泳教练的孩子，至少要游得有点模样”。 游了几年后，张雨霏对游泳兴趣减弱，加上学习任务变重，妈妈便决定不再让她学游泳。 差一点泳池里就要少了一名天才少女，幸好张雨霏的启蒙教练孔淼及时制止，一句话把张雨霏留在了泳池。 “雨霏是个好苗子，为什么不让她参加比赛试试？” 事实上张雨霏确实是个好苗子，不仅水性好，体能也非常好。孔淼曾给张雨霏做过乳酸代谢测试，这个测试反映的是运动员身体的恢复能力，张雨霏的乳酸代谢速度很快，身体恢复能力明显超过其他孩子。 思索考量之下，雨霏妈妈决定让女儿继续练下去。从此，这个未来的奥运冠军逐渐显露锋芒。
天赋让张雨霏被教练看到，走上专业游泳的道路，而真正让张雨霏进入国家队的则是妈妈后天的培养和引导。 和很多孩子一样，张雨霏刚学游泳时，也是三分钟热度，学了几天就不想学了，每次去游泳总要哭闹半个小时。 身为游泳教练的妈妈知道怕吃苦是孩子的天性，所以不管小雨霏哭得有多伤心，雨霏妈妈都不会心软，而是坚持送雨霏去训练场地。半年以后，雨霏才不再哭闹。 还有一年张雨霏为了参加省运会进行封闭集训两个月，高强度的训练让很多队员都生病了，看着一个个被接回家的队友，张雨霏抱着来看自己妈妈撒娇，为什么只有自己不生病呢，她也想回家。 听着这些话，看着稚嫩的女儿，妈妈也心软，但既然有这方面天赋，又选择了专业游泳这条道路，就不能因为辛苦而退缩。 于是，她不停地给女儿打气加油，鼓励她坚持下去。  《家有儿女》里面有一幕，刘星问妈妈刘梅为何当初不让他报兴趣班，刘梅说“报了啊，是你自己不愿意学”，刘星一句话点醒妈妈刘梅：“我说不愿意学，您就不让我学啦！我还小不懂事，您应该从小培养我、教育我，逼我学呀……” 趋甜避苦是孩子的本能。如果孩子说不想学就不学，再优秀的天赋，也会半途而废。 天赋决定孩子的起跑速度，父母的正确引导、狠心推一把则决定孩子能跑多远。
从国家队到奥运冠军，还有多远的路要走？谁也不知道。唯一能做的就是努力、坚持。 相比普通人的坚持，运动员的坚持更为艰难。因为他们要不断地挑战身体的极限，做到更快更强。 2015年，张雨霏听从国家队教练的建议，开始主攻蝶泳，但是训练不久后，却总感觉 “不对劲”，身体似乎很难平衡。去医院做了全身检查，才发现自己竟然有点先天性脊柱侧弯。 正常人的脊柱是S形，而张雨霏的脊柱是直的，在做波浪运动时就特别困难，特别是蝶泳的泳姿对脊柱要求更高。 幸好张雨霏年龄还比较小，还可以矫正。于是张雨霏更加刻苦训练，不仅增加游泳训练时间，还额外参加教练队为她量身定制的修复训练计划。 终于勤奋打败了先天性弱点，张雨霏越游越顺畅。 然而紧接着第二个问题又来了。 在游泳界，有三个项目合并被称为铁人三项——1500米自由泳、400米混合泳和200米蝶泳。 想要在蝶泳的项目中拿奖牌，必须付出比别人更多的努力，其中提高体能是重中之重。为了提升张雨霏的爆发力，教练要求她跳台阶，这项训练是雨霏最害怕的训练，从刚开始不敢跳，到越跳越高。  中间有一次雨霏从台阶上摔了下来，小腿磕掉了一大块肉。医生赶紧对伤处进行了缝合，表皮缝了8针，皮下缝了多少针，医生都数不清。  功夫不负有心人，2015年喀山游泳世锦赛，17岁的张雨霏一战成名，以2分06秒51的成绩拿下女子200米蝶泳的一枚铜牌，并一举打破了该项目的青年世界纪录。 成为了继焦刘洋和刘子歌之后，最有望在2016年的里约奥运会上冲击200米蝶泳金牌的选手。 心理学教授安吉拉·达克沃斯曾说：  张雨霏的成功不仅是得天独厚的天赋，更是一直不懈地坚持。
几乎所有运动员都有过至暗时刻，张雨霏也不例外。而张雨霏的至暗时刻，就是始于里约奥运会。 本以为有望冲击200米蝶泳的奥运奖牌，没想到却只游到了第六名，泪洒比赛现场。 里约奥运会之后，张雨霏决定调整自己的技术，提升速度，却没想到越调整，游得越慢。 之后张雨霏的运动生涯迎来一波低谷。2018年到2019年的一年里，她先后在2018年杭州短池游泳世锦赛和2019年光州游泳世锦赛中，落败而归，甚至连半决赛都没游进去。 回忆起那段时光，她说：“200米蝶泳比得我都有阴影了，一比就输，输得我都麻木了。” 对于蝶泳的恐惧，让张雨霏第一次说出了不想游，不喜欢游泳的话。 面对巨大的挫折，父母常做的是鼓励孩子不要放弃，一定要坚持下去。但张雨霏的妈妈明白女儿是遇到了真正的困难，言语的激励无异于隔靴搔痒，必须想办法帮助孩子。 于是，她找到教练帮忙。 主管教练崔登荣先是意识到张雨霏对200米蝶泳的恐惧，便说“不想游就先不游了，咱们先练100米蝶泳”。 这下张雨霏顿感轻松了“不游200蝶我开心啊，放掉一个这么难的项目”。 与此同时崔教练加大了张雨霏的陆上力量训练，因为100蝶相比200蝶对速度和力量的要求更高。 而正是陆上的力量训练，挽救了张雨霏。每天泡在力量房里做引体向上，让张雨霏爆发力和体能大大提升。  2020年9月，全国游泳冠军赛女子100米蝶泳，张雨霏以55秒62夺冠，刷新了“蝶后”刘子歌保持了11年之久的亚洲纪录，仅仅比世界纪录慢了0.14秒。 千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。那个在泳池边哭泣的天才少女，终于满血复活，破茧成蝶。 这时，教练崔登荣也露出了微笑，对张雨霏说道：“现在，你可以游200蝶了。” 于是阔别200米蝶泳400天的张雨霏，重新回到赛场，2020年10月，张雨霏再次拿到200米蝶泳冠军。 曾有教育专家坦言：决定孩子未来的，不是天赋，智商，而是抗挫力。 每个孩子的成长路上，都难免遇到挫折。此时，简单的加油鼓劲不仅没有实质作用，反而会造成孩子的挫败感。 正确的做法是如教练这样，先与孩子共情，理解他们的恐惧。接着，采用迂回战术，找到有用的方法，帮助他们做到。 正如心理学者田宏杰在她的演讲中所说： 废掉一个小孩最快的方式，是'你要加油’。 与沮丧一起被压抑的还有无能感和力量感，我们只有帮他跨越挫折，他才能够获得力量。
天赋，刻苦地努力，不懈地坚持，成就了奥运舞台上的天才少女。 张雨霏曾经接受采访说：“我爸爸在我四岁的时候就去世了，爸爸这个词，我可能都有13年都没有叫过了，我想对我的父亲说，爸爸，您的女儿终于做到了。” 而一路相伴的妈妈，则是她成功背后的推手。 如果不是妈妈在她3岁那年带她游泳，那么她的天赋将无人察觉； 如果不是妈妈在关键时刻坚定让她继续游泳，那么一个奥运冠军将就此埋没； 如果不是妈妈在她遇到挫折时寻求专业帮助，那么这个天才少女也很难大放异彩。 正如武志红老师所说：父母就是孩子最大的命运。
“您的分享，是对我们最大的鼓励” *作者简介：卡卡辛，左手执爱，右手执笔，与孩子在成长的路上共同探索前行。 |
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