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清蒸鲈鱼的正确做法,步骤详细,鲜嫩无腥味,爱吃鲈鱼一定要收藏

 一路开花一 2021-08-06
清蒸鲈鱼的正确做法,步骤详细,鲜嫩无腥味,爱吃鲈鱼一定要收藏!在我们的生活当中,相信也有很多的人都跟我是一样的,是特别喜欢吃鱼的,鱼的种类有很多,在家常菜当中,鲤鱼黑鱼还有鲈鱼,这是最常见的三种鱼类,其中鲈鱼的鲜味是大家公认的,而且鲈鱼含富含丰富的维生素以及镁锌等多种微量元素,对补肝益脾含有化痰止咳,都是能够起到一个非常好的功效。鲈鱼的肉质吃起来是非常鲜嫩的,所以说深深受到了大家的喜欢,不仅如此,鲈鱼身体当中的鱼刺特别的少,用来做菜的话,也是特别适合老人跟小孩吃的。

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在这么多的制作方法当中,如果想要鲈鱼的味道吃起来更加好吃的话,那么最好的方法就是用就是用清蒸的方式进行制作,这样能够最大程度的保留鲈鱼的鲜味,做出来的鲈鱼也是非常完整的,吃起来营养价值高,很多的人在家里边制作鲈鱼的时候,他们做出来的鲈鱼味道一点都不鲜,甚至有一些腥,那么在做鲈鱼的时候,我们要如何进行操作,才能够让它的味道鲜嫩不行呢?

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鲈鱼一条,大葱半根,老姜一块,葱丝适量,干辣椒两个,食用油适量,料酒两勺,盐一勺,生抽两勺,香醋一勺,蚝油两勺,白糖一勺。

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我们把食材准备好了以后,鲈鱼我们最好是选择一斤左右的,这个斤称的鱼吃起来是最鲜嫩,也是特别适合清蒸的。

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接下来把鲈鱼开膛、去鳞、挖腮,收拾干净,两面需要打上直刀,如果自己收拾不了的话,那么我们也可以在买鱼的时候让摊主帮我们收拾一虾,鱼腹正中鱼骨缝当中的血丝,我们一定要清洗干净,因为在这个地方是非常腥的。

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接下来我们准备一些葱段姜片,盘子的底部上面,我们需要铺上一层葱段和姜片,把鲈鱼放到盘子中表面,我们需要均匀的抹上一层盐,再加入料酒,抹均匀鱼身上和鱼肚子里边,我们都需要塞上葱段和姜片,坚持20分钟以上的时间,这样会变得更加的入味。

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锅里边放入适量的水,烧开了以后,我们把腌制好的鲈鱼放到蒸锅里边,盖上盖子,大火烧开了以后,蒸上8分钟的时间,8分钟的时间刚刚好,照样蒸出来的鱼肉细嫩爽滑鲜美,口感正好,当然我们也必须要根据鱼的大小来定,一斤左右的鲈鱼,这个时间是刚刚好的,如果鲈鱼比较大的话,那么我们也可以适当的增加一下时间。

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蒸鱼期间,我们可以调一下料汁,取出来一个干净的小碗,里边加入两勺生抽,一勺香醋,两勺蚝油,一勺白糖,搅拌均匀,如果有人喜欢用蒸鱼豉油的话,那么可以加上一些。

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鱼蒸好了以后取出来,我们需要倒掉盘子里面的汤水,这样的汤汁是有腥气的,也会影响鱼的鲜美味道,所以说一定要倒掉,最后再放上葱丝和辣椒圈。

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把我们刚才调好的料汁均匀的淋在鱼的身上,炒锅里边烧上一些热油,趁热浇在葱丝和辣椒圈上面就可以了。

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一道营养的清蒸鲈鱼就做好了。

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