 宋代诗人王十朋说：节物催吾老，天涯见立秋。转眼一年时间已过半，立秋来到了眼前。 立秋，是秋天的第一个节气。秋指暑去凉来，过了立秋，梧桐开始落叶，成语“一叶知秋”即由此而来。 宋代时，立秋这天，宫内要把栽在盆里的梧桐移入殿内，等到“立秋”时辰一到，太史官便高声奏道：“秋来了。” 奏毕，梧桐应声落下一两片叶子，以寓报秋之意。 立秋三候 一候 | 凉风至 刮风时人们会感觉到凉爽，此时的风已不同于暑天中的热风。 二候 | 白露降 大地上早晨会有雾气产生。 三候 | 寒蝉鸣 秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。 立秋习俗 ■ 晒秋 晒秋是一种典型的农俗现象，生活在山区的村民，利用房前屋后及自家窗台、屋顶架晒或挂晒农作物，久而久之就演变成一种传统农俗现象。 ■ 贴秋膘 因为夏天炎热，饮食清淡，体重大都会减少一点。秋天要补偿夏天的损失，补的办法就是“贴秋膘”。 这一天，普通百姓家吃炖肉，讲究一点的人家吃白切肉、红焖肉，以及肉馅饺子、炖鸡、炖鸭、红烧鱼等。 ■ 啃秋 立秋这天有吃瓜的习俗，叫做“咬秋”，俗称'咬瓜'。据说立秋时吃瓜可免除冬天和来春的腹泻。 清朝张焘的《津门杂记·岁时风俗》中记载：立秋之时食瓜，曰咬秋，可免腹泻。 清时人们在立秋前一天把瓜、蒸茄脯、香糯汤等放在院子里晾一晚，于立秋当日吃下，为的是清除暑气、避免痢疾。  立秋寄语 秋天，是诗意的，落叶，余晖，画出最美的秋景。树树皆秋色，山山唯落晖。 走过春夏，连日光也变得柔美，洒落在片片黄叶上，透出好看的色彩。 立秋来了，秋天到了，“常恐秋节至，焜黄华叶衰”。 有的人害怕秋天，因为秋天喻示着时间的流逝；有的喜欢秋天，因为秋天意味着新的收获。 喜欢与害怕，在于是否播种和坚持，愿你的坚持中在秋日收获满满。 主编 | 壹心 文字 | 网络 图片 | 网络 音乐 | 龚琳娜  壹心音乐 我有好音乐，你有故事吗？ 公众号 |
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