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（随时练习几个窍门） （2021年8月5日） 1、高兴时，可以故意出声念（读）。 随意将一些东西，大声地读出来，能练习口齿，还对身体大有裨益。 中医说：纳天地之气，成浩然之身！ 你可成大师！ 2、洗脸洗手时对镜练几句。 洗脸洗手时， 对镜子说话，练微笑， 练自己的眼神，甚至是肢体语言，你会出色的！  3、高兴时，可以自我录音摄像。 把自己的声音和说话过程拍摄下来， 看看哪儿我卡壳了， 哪儿手势没到位， 哪儿表情不自然。 其收获比上台十次二十次效果都好。  4、躺在床上也可以出声读。 躺下休息看书、看手机等时，可以出声或者大声念！ ———腹式呼吸，是最好的练声练气方法。 5、高兴时出声读（朗读）。 随便拿一张报纸，或者看手机，那上边的文字，可以出声读出来，或者，给家人、 给朋友读、介绍一些，将一些那上边的小知识。 给他们宣传一些注意事项也可以的！  6、故意复述对方给自己来电话、说事情（说话）的意思。 7、模仿一些人的说话。 无论朋友、无论影视演员、 无论手机上的有趣人的说话， 动作，你可以绘声绘色地讲给朋友听。 使生活有趣。 |
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