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爱吃辣条、没钱去游乐场……全红婵用冠军改写了自己的命运!

 昭德心理官方 2021-08-08

五跳!三个满分!!

当东京奥运会场上空响起国歌时,手握金牌的14岁少女全红婵也红遍了大江南北。


一时间,关于她的热搜话题不断:

这次,网友们是真的激动了:

“一跳成名天下知!”

“我14岁时还在抄作业,她已经站在了世界的巅峰。”

甚至还有人帮她拉起了广告:

是呀,14岁便站在世界的顶端,小说的情节就这么被搬到现实里,就连奥委会也称赞她这是会“水花消失术”。

还有曾经的“跳水女皇”陈若琳,也被全红婵圈粉。

有人说这就是“天赋异禀”,是“老天爷赏饭吃”。不可否认,天赋是有的,但成功后面的底层逻辑,也是缺一不可的。

目标,才能让一个人飞得更高、更远

谁也没有想到,广东省湛江市麻章区麻章镇迈合村会出现一名14岁的奥运冠军!

2007年,全红婵正是在这里出生,父母是当地的农民,4亩地大的果园里,承载着全家人一年的生活。

全红婵曾在采访中说:

“我妈妈之前有点生病,出过交通事故,住院过两三次,但家里有时候也不告诉我。”

“我打电话给我爸,他才告诉我这些,他让我不要在意太多事情,但是妈妈治病要花挺多钱的,我就感觉自己也得挣钱,好寄回家给妈妈治病。”

在同龄人还在贪玩的年纪,全红婵却已经在用力分担家庭的重担,这让人忍不住泪目。

然而,如此单一明确的目标,却也成就了全红婵。

就如哲学家车尔尼雪夫斯基所说:“没有目标,哪来的劲头?”

要知道,对于盲目的船只来说,所有方向的风,都是逆风。

目标越明确,行动越准确。

行为学家J·吉格勒也认为:设定一个高目标,就等于达到了目标的一部分。

可谓是有目标才有动力,才有希望。

一个心怀目标的人,不仅知道自己的目的地在哪里,更知道自己在哪里。

如此,你向前迈出的每一步,都没有迷茫的味道。

这便是著名的吉格勒定理 。

很多人的成功,都离不开这一定律,如汉高祖刘邦。

当他还是一个名不见经传的小人物时,无意中在咸阳的街头看到秦始皇巡游的车队,他感叹道:“大丈夫当如是耳。”

从此,刘邦的心里便埋下了一个目标,哪怕起步晚,也在坚定的步伐、不懈的努力中,一步步实现了它。

没有目标的努力,如同在黑暗中前行,迈出的每一步,都会让人在内心怀疑、自我消耗;

目标明确的努力,即使遇到困难,也不畏惧,哪怕泰山压顶,也能挺直脊梁。

因为明确的目标,可以带来无限的自信和动力。

重复练习,才能增强细胞记忆

清代曾世霖说:“学问尚精专,研摩贵纯一。”

不只做学问,任何事皆如此。

追逐梦想从来都是孤独的旅程,把精力放在自己最重要的事情上,才更容易获得成功。

“一两天不跳的话,再次站上10米台就会怕,感觉怕摔,所以每天都需要去练习跳。”

全红婵如是说。

全红婵非常能吃苦,每次训练都能投入全部的精力:

每天陆地跳200——300个,水上跳120个左右。

同一个动作,她可以反复练,甚至十个十个的练。

如此强的练习,自然占据了她主要的时间和精力。

哲学家狄慈根说:“重复是学习之母。”

这样的学习,造就了全红婵在奥运会场的光芒:以466.2分的成绩打破世界纪录,赢得金牌。

但集中精力,对于大部分人来说,却是很难做到的。尤其是在这个信息爆炸的时代,每时每刻都会让人接收到新的认知,在事业上“从一而终”便成了一种奢侈。

然而,任何的成功都离不开把精力汇聚到一起的发力。

作家格拉德威尔在书籍《异类》中说:

“人们眼中的天才之所以卓越非凡,并非天资超人一等,而是付出了持续不断的努力。”

英国神经学家DanielLevitin也认为,人类的脑部,确实需要很长的时间,去理解和吸收一种知识或技能,然后才能达到大师级水平。

所以集中精力去做一件事,是成功不可缺失的条件,而满足此条件的做法,便是懂得取舍。

放下不重要的事,才能在重要的事情上发力,最终获得成就。

潜力,是被挖掘出来的

“我主要是不喜欢学习才去跳水,而且我喜欢玩。那时候我以为跳水就不用学习了。”

全红婵孩子气的说法让人忍俊不禁,她还笑言“感觉是被教练骗来的”。

那年,全红婵才七岁,正在上小学的她,在操场玩着跳格子的游戏,因为立定跳远的动作之轻盈,被来学校选拔学生的教练陈华明一眼看中。

彼时的全红婵并不知道跳水是什么,她只是单纯地认为,学习跳水就不用学习了,便愉快地同意了。

没想到全红婵的优势真的被挖掘了出来,她天生适合跳水。

“她的条件非常好,在这批集训的队员里面是最好的。”

“她的空翻动作非常有力,爆发力和力量很强,甚至超过了很多男选手。”

每个人都有自己的优点和缺点,找到自己的优点,并让它发挥出极大的潜能,我们称此为“天赋”。

然而有的人,终其一生,也不能发现自己真正擅长和喜欢的是什么。

就如希腊的一句谚语:“最困难的事情就是认识自己。”

全红婵是幸运的,在很小的年纪便让优势得到发挥,成为成功路上的强劲助力,再加上刻苦练习,起步晚的全红婵亦开启了“开挂”模式:

11岁,获得广东跳水锦标赛3项冠军;

12岁,获得广东跳水锦标赛5项冠军;

13岁,获得全国跳水冠军赛10跳台冠军;

14岁,获得东京奥运会10米跳台冠军......

心理学中,有一个著名的“瓦拉赫效应”也告诉我们,一个人,一旦找到自己的最佳点,便可以取得惊人的成绩。

瓦拉赫的成长之路没有全红婵那么幸运,他在上中学的时候,瓦拉赫的父母为他选择了一条文学之路,然而瓦拉赫并没有这方面的优势,一学期下来后,老师含蓄的劝瓦拉赫放弃:

“瓦拉赫很用功,但过分拘泥。这样的人即使有着完美的品德,也绝不可能在文字上发挥出来。”

瓦拉赫的父母又为他选择了绘画之路,可是瓦拉赫依然不是一个“好学生”,不会构图,不会调色,这次,老师的表达更是直截了当:

“你是绘画艺术方面的不可造之才!”

但化学老师却发现了他的优势,那一丝不苟的品格,不正是做实验所需要的吗?

在化学老师的建议下,瓦拉赫走向了化学之路,并最终成为诺贝尔化学奖的获得者。

人生而不同,找到自己的优势,可以让命运发生质的改变。

学会向内探索,了解真正的自我,是成功者的素养。

没有谁的成功是轻松容易的,在我们看不到的地方,那些流淌着的汗水,内心的坚韧,时时刻刻浇灌着成功的花朵。

明确的目标,坚定的练习,正向的优势,环环相扣,缺一不可。

这便是成功的真相!

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