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01. 前两天听一个朋友说，自从生了孩子，她便跟老公分床睡，当初是为了能够休息好。如今孩子七岁了，夫妻俩似乎适应了这种相处模式或者是不想再折腾，依然继续分房睡，谁都没有主动提要不要睡在一起。 朋友说这件事时面无表情，像是在极力压住内心的情绪。 “有时觉得挺没意思”，她最后补充了一句，似乎是对这段婚姻最直白的感受。 现代婚姻，夫妻二人的选择度很高，很多人都贯彻“先爱自己再爱别人”的原则，睡在一起不舒服分床睡，怕彼此影响休息分床睡，因为孩子分床睡，想独立一点分床睡…… 这么算下来，夫妻分床睡的好处不少。  李艾曾在综艺节目中谈及婚姻，说自己跟丈夫结婚多年一直分房睡。因为自己睡眠浅，丈夫睡觉打呼噜睡不好，分房睡更能保障充足的睡眠。 也有就此分道扬镳的。 脱口秀演员思文离婚前自曝，她和老公当初为了能够好好休息，结婚第二年就选择分床睡，她在段子里这样写道：你把老公当哥们，直接把双人床卖了，换成上下铺，他就是睡在你上铺的兄弟。 后来的事情大家也都知道，这个睡在上铺的兄弟变成了她的前夫。 夫妻分床睡，我一直不赞成，特别是对于中年夫妻来说。时间久了，感情淡漠，夫妻俩必然会疏远彼此，再遇到点什么矛盾，很容易走向极端。 即便不谈婚姻是否会破裂，那么夹在夫妻俩之间的不可控因素呢？ 就像很多人担心的，两个人分床睡久了，丈夫和妻子的忍耐力有多少？会不会做出对不起伴侣的事情？ 特别是对于妻子来说，缺少爱人身体和精神上的安抚，长期“分房睡”，女人能忍耐多久？下面来听听一个分床睡女人的心里话。  02. 这个女人就是我上文提到的一位朋友，那次之后，她又跟我聊了很多，倾诉了一些和丈夫分床睡之后自己的心理变化。 朋友笑笑是个蛮开朗的人，结婚这么多年，他们夫妻俩每次跟朋友吃饭，那状态就好地跟一个人似的，有说有笑，一个人撇一下嘴，另一个人就知道对方想说什么。 所以，我们周围的朋友都当笑笑和她老公是模范夫妻。 笑笑说： “成年人有时不得不演戏，我俩在家已经不怎么交流了，经常是陪着孩子玩，彼此不说话，也没吵架，更没有什么矛盾，但就是这种状态。一到外面，我俩就跟商量好似的，努力表演恩爱夫妻，也不知道是为什么。每次跟你们吃了饭回去，我心里都很低落。” 很多时候，我们羡慕别人的幸福快乐，又哪里看得到别人的不幸呢。大多数人，或许都像笑笑一样，只是把好的一面展现给别人。 通过笑笑的讲述，我才知道这几年她都经历了什么。  刚开始，夫妻俩选择分床睡的理由很简单，她刚生了孩子，每晚都要起夜，她老公上班休息不好，干脆就睡到了客厅。 后来孩子大一点，笑笑提过一次，让他回床上睡觉，男人却说喜欢睡沙发，比睡床上舒服。 这之后笑笑再没主动邀请过老公。 即便后来换了房子，也是自觉地和孩子睡主卧，把次卧收拾好让她老公睡。 对于分床睡，刚开始的笑笑谈不上忍耐，都是为了孩子，这样的牺牲她觉得值得。并且当时她精力不够，睡不好休息不好，根本无暇想其他。 直到孩子长大一些，她每天有一些自己做事情的时间，才突然发现，她已经很久没有体会到被丈夫珍爱着是一种什么感觉。 心里一旦有了这样的失落，所有情绪便都蜂拥而上。 她为此做过努力，暗示过丈夫该想一想夫妻感情了，不过没用。她也在心里怨恨过丈夫，特别是看到他洗完澡一头扎进次卧的样子，就气不打一处来。 她是全职太太，孩子送去幼儿园后，老公去上班，家里只剩她一个人的时候，她最想做的是大喊大叫去发泄。  我问她有过其他不好的想法吗？ 笑笑回答道：“你是说外遇吗？我一直沉浸在自己的情绪里，一会儿觉得悲伤，一会儿又生他的气怨恨他，根本也不会想别的。” 很多人觉得，长期分房睡的夫妻，不管是男人还是女人都很难忍受这种孤独，时间久了肯定会做出对不起家庭的事情。 可是笑笑没有。 她内心从最初的还有一丝丝期待，到后来的抱怨，再到如今的冷漠，或许才是大多数分床睡的女性们的共同心路历程。 不是每个女人在受到丈夫冷落的时候都选择出轨，向外面寻求慰藉，这其实只是很少的一部分。 大多数人，像笑笑一样，忍耐着又期待着，最后期待落空。 笑笑听我这么说，补充道：“我从前是忍耐，现在已经不是了。现在就是一副平常心，心里对老公也很冷漠，就想着日子能过一天是一天，过不下去再说。” 中年夫妻“分房睡”，女人能忍耐多久？其实忍耐只是一阵子，更多的是心如死水，这个女人实话实说，很现实。 从希望到失望，她想要丈夫一点主动和将心比心的理解，她主动过，如今却抱着一种搭伙过日子的心态。 但同时，她也告诉我们，分房睡的中年夫妻很难，但也绝对不是没有道德底线的人。  03. 在我看来，对于普通的中年夫妻来说，分床睡依然是弊大于利的。 笑笑这样的妻子不是个例，还有更多像她一样的人，面对分床睡这件事，过着冷冰冰的日子。想改变，却无能为力。 其实，我倒更希望这里面的丈夫可以正视和妻子的问题，不管是感情没了，抑或是有了别的想法，坦然一点，别让已经难过的日子更加难过。 心理学家艾里克森把人的一生分成了八个阶段，每个阶段都有一些心理发展的核心任务和心理发展危机。 对于中年人来说，他们正好处在艾里克森所说的第七个阶段，发展任务是获得繁衍感，避免停滞感，获得“关心”的品质。 简而言之，处于这个年龄阶段的人，除了追求事业、结婚生孩子、有自己的家庭成员，并且与家庭成员建立亲密关系、关心家庭成员外，他们还渴望亲密关系里的伴侣，能够对自己多关心，提高生活的满意度。  中年人到了这个阶段，每个人在职场上都面临不小的压力，那些下了班躲在地库沉思的人里，有一大半是这样的中年人。 但我们要知道，我们之所以结婚，是想找个人一起度过生命中的风风雨雨，顺也好不顺也罢，身边有个可以随时说心里话的人，艰难的日子才会好过些。 分床睡的夫妻，这一点显然难以做到。 大部分夫妻，一旦分床睡了，感情必然会走向淡漠。 《婚姻心理学》中有这样一句话：“婚姻是一种亲密关系”。 夫妻双方在这段关系中间竖起了一堵墙，没有亲密接触，不会有亲吻、拥抱这些能传递感情的动作，又要如何去维系感情呢？
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