嗓子里总有痰，还吐不完？万一把痰咽下去了会怎么样？

导语：脾为生痰之源，肺为储痰之器，如果脾脏虚弱，那么运作不良，就会聚集湿气，形痰湿痰，储存在肺部当中，最后从嗓子里吐出来。

大家平时有没有咳过痰，在咳痰之前嗓子里会有一种微痒的感觉，很明显的异物感，让人想忍不住咳两声把痰咳到口腔里，再吐出去。不过也有一些人，总是感觉嗓子里有痰，咳痰的频率特别高，怎么吐都吐不完。

嗓子里总有痰，还吐不完？

大部分人出现痰多问题，会倾向于三种疾病。

（一）慢性支气管炎：这是最常见的呼吸道疾病之一，是由于气管、支气管粘膜出现炎症而引发的疾病。这种疾病的病程比较长，主要症状就是咳嗽、咳痰，在早上起床之后，以及晚上睡觉的时候比较明显，咳痰大多是白色粘液或者泡沫性浆液。

（二）鼻炎：鼻炎患者也有可能出现痰多的情况，因为在炎症的作用下，鼻粘膜会产生很多的分泌物，这些分泌物通过鼻纤毛的运送，就会跑到鼻咽部位，粘附在上面，我们就会感觉到咽喉总有异物感，咳嗽之后就会咳出来痰。

（三）脾脏虚弱：正常情况下，我们的脾脏可以帮助我们，尽可能地把吃进去食物中的水谷精微等营养元素吸收，并且还能运送到全身，所以说“脾主运化”。但是如果脾胃虚弱，运化功能受到影响，食物中的水谷精微停了下来，水湿停留，聚集为痰，就会形成痰湿，储存到肺当中，所以我们总感觉嗓子里有痰。

脾为生痰之源，肺为储痰之器

虽然痰是从肺部出来的，但是肺只是一个储存痰的工具，而脾才是产生痰的源头，所以出现这种问题，不能简简单单地当肺病来应对，而是要健脾，祛痰化湿。我们可以通过以下三个方面来判断：

①我们如果咳出来的痰是白色的，不管量多量少，都可以伸出舌头看看，舌头边缘一般会呈现出齿痕状，而且舌苔会比较白厚；

②平时我们会感觉脾胃不舒服，吃东西没有食欲，而且吃进去的食物久久不能消化，尤其是吃了凉的和辣的之后，肚子还会很痛；

③排便不正常，经常腹痛腹泻，大便不成形，比较溏稀，而且容易粘在马桶壁上，每次排完便都需要用马桶刷刷干净才行。

如果我们嗓子里总有痰，还吐不完，并且伴随着上面这三种现象，就要小心是脾脏虚弱引起的痰湿过重了，需要想办法去解决。

如何缓解痰湿过重？

二陈丸

在中医上，面对这种症状，比较常用的中药就是二陈丸，这是一种中成药，主要成分炙甘草、茯苓、陈皮以及半夏，其中，甘草能益气补脾，而这里面所含有的氟磷成分又有着健脾的效果，所以可以起到调气和胃以及化痰除湿的作用，对于因为脾虚湿困而出现的痰多痰湿，食欲下降等问题都有着不错的缓解作用。

不过，二陈丸的食用也有一些需要注意的地方，比如说需要提前咨询好医生正确的用法用量，此外，在服用药物期间，不能吃冰淇淋、冰西瓜这些生冷食物，也不能吃烧烤、火锅这些油腻食物。在用药期间不适合吃滋补中药，而且如果是因为肺阴虚，或者肺结核、肺心病而导致咳嗽的患者，应该及时就诊，或许不适合服用二陈丸。

平胃丸

还有一种中成药也可以尝试，就是平胃丸，这是由平胃散做出的中成药，主要作用就是燥湿、健脾、消胀，对于食欲不振、脘腹胀痛、消化不良等问题都有不错的治疗效果。如果是咳嗽比较厉害的患者，而且痰也比较多，那么就建议在选择平胃丸的基础上，再加一个橘红咳痰颗粒，可以帮助健脾止咳，去除痰湿。

鲜竹沥

如果患者咳痰不仅严重，而且痰液还呈现出黄色，经常咳出大量的脓性黄痰，那么或许就可以尝试鲜竹沥，这也是一种清热化痰的药物，食用竹子加热后沥出的液体，有竹香气，味微甘，对于肺热痰多，气喘胸闷等问题有着不错的疗效。

不过大家也要注意，不管是二陈丸、平胃丸还是鲜竹沥，都需要提前咨询过专业人员才能服用，而且用法用量都需要参照标准，平时注意戒烟戒酒，节制生活，才能尽可能地发挥药效。

也有一部分人会奇怪，就是自己如果痰多，咳出来之后，身边又没有垃圾桶，然后只能咽下去了，会不会对身体有伤害？

万一把痰咽下去了会怎么样？

不会怎么样。

痰是对身体无用的废物，不过我们偶尔吞咽也没事的。那些有过咽痰经历的人，现在不还是好好的吗？这是因为咽下去之后，痰就会顺着食道，进入胃部，然后被胃酸消解，这里面存在的一些细菌病毒也会被杀死，然后和食物残渣一起进入肠道，最终排出体外。全程都难以对身体造成实质性的伤害。

不过，把痰咽下去在心理上还是一件比较恶心的事，毕竟痰还是很脏的，除非万不得已还是不建议大家尝试下咽。痰多的人最好平时就在身上备好纸巾，因为咽下去恶心自己，吐路边恶心别人，都是不好的。

之前还有一种说法，说“痰和鼻涕相同”，这里也为大家辟下谣。

虽然痰和鼻涕同属于粘液，成分大多是水分和糖蛋白，但是鼻涕是鼻腔分泌的，而且还有润湿鼻腔的作用，而痰则是下呼吸道分泌的，内含坏死组织、灰尘细菌等物，需要通过咳嗽排出体外，差别还是很大的。

结语：嗓子里总有痰，还吐不完，背后的原因有很多，或许和脾脏虚弱也有关，需要我们在生活中注重条理，在医师的建议下规范用药，才能尽快恢复。