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朋友说，明显感觉你进入四十岁之后，开始主动削减“朋友”的数量，主动去结束一些关系。我说是，与其耗费心力勉强去维系一些关系，不如就算了。对于“关系”，我已经很久不执着了，很容易就说出“算了算了”。 听到一些传闻，越发觉得交友需谨慎，人性的恶往往是在一段关系结束后才会显现，包括内心细微处的嫉妒、占有和不甘。 也是因为吃过的亏多了，竟有了些心得，让自己尽量在人际关系上少吃亏受骗栽跟头。 热情但不主动，多听但不多说，不轻易把人拉进自己的生活里，不要太早掏心掏肺。 对于人际关系、能随时参与、也能随时抽离，不往自己身上贴任何群体标签，结交气味相投的朋友，但不加入圈子。 厌烦或没有兴趣的谈话，不要回应，或转移话题，和自己无关的人的故事，要学会漠视，建立一个社交隔离带。 最近大家都在说“高质量的独处”，怎么样的独处才算高质量？我觉得没有标准，好的独处就是让自己舒服，独处时可以无所事事，也可以只做自己喜欢做的事情，无需因为没有陪伴、或者无所事事而焦虑。 当我主动把朋友关系以及工作关系变得简单之后，独处的时间就更长了。自己感觉到效率特别高的时候就把独处时间用来工作，有些懒散的时候就让自己放松下来。 最近没有谈恋爱，所以睡前的时间大多用来看书，偶尔会写东西，比如今天。无论是看书或是写东西，都是非常治愈的事情，毛姆说过，阅读是一座随身携带的避难所，我深有体会。 会收到一些留言，说害怕孤独，害怕没有人陪。如果在独处的时候，觉得空虚、匮乏、无聊，置身于关系中同样会散发出这种气息，人只有自洽，才有可能获得同样的关系。 #无效社交 #人性 #高质量独处 |
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