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来自： 元小厨吖 > 《美食》
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家常菜：营养十全土豆片
土豆，是我们在家最常吃的蔬菜。既是蔬菜又可作主食，蛋白质、钙和维生素C等营养素极易被人体所吸收和消化，所以被营养学家称为“十全十...
3个杏鲍菇，1个青椒，简单一做很美味，营养解馋，好吃又下饭
3个杏鲍菇，1个青椒，简单一做很美味，营养解馋，好吃又下饭3个杏鲍菇，1个青椒，简单一做很美味，营养解馋，好吃又下饭。
【家常菜谱】营养美味的杏鲍菇的百变吃法
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素食杏鲍菇，简单素炒保持原汁原味，鲜香美味营养高的一道家常菜
素食杏鲍菇，简单素炒保持原汁原味，鲜香美味营养高的一道家常菜。只要简单的素炒出锅，保持它原汁原味的口感，就是一道非常好吃又营养...
1个土豆，1个西红柿，教你做美味营养的家常菜，不吃撑都停不下嘴
1个土豆，1个西红柿，教你做美味营养的家常菜，不吃撑都停不下嘴。今天我们就用土豆这道食材，尝试一种特别的吃法，那就是土豆炒西红柿...
云阳盛产一种蘑菇，据说比鲍鱼更美味，而且还不贵！
“菌肉肥厚似鲍鱼，且具有杏仁香味，因而得名杏鲍菇。用营养丰厚，质地嫩脆，口感绝佳，风味独特来形容云阳杏鲍菇一点也不为过。夏季购...
这三样食材一起炒，实在是太鲜美了，5分钟出锅，简单营养又美味
这三样食材一起炒，实在是太鲜美了，5分钟出锅，简单营养又美味。平时杏鲍菇我家一般是清炒或猪肉炒，今天看见冰箱里还有培根，就用它与...
吃起来超过瘾的家常菜，越吃越香，真的是不一样的美味，总吃不腻
锅中少许油，下入口蘑片进锅翻炒， 微微软后下入西兰花进锅翻炒，加入少许盐调味，最后将炒好的鸡蛋翻炒均匀即可。热锅凉油，下入牛肉丝...
营养美味----杏鲍菇的百变吃法
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