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健身对于明星来说到底有多重要，成功的健身就像整型一样，前后差超多！这些偶像男星从模特儿到演员，一路走过来靠着增肌、饮食控管，从超扁身材蜕变超壮天菜猛男，有几个实在是差！太！多！赶快来看看健身的威力多强大吧～ 增肌成功前后差很大男韩星拥有身高188公分的长腿欧爸金宇彬，2008年刚出道那时身材竟然是如此轻薄，虽然身高很高，但因为没有足够的肌肉量，反而让身体看起来过瘦，体态没那么好看！他成功增肌后，整个脱胎换骨般，就连肩膀看起来都更宽了，而抗癌成功的他，至今每天都会运动至少一个小时，饮食也会更加注意，除了体态要好看，身体也得健康才行。 图片来源：韩剧《任意依恋》 增肌成功前后差很大男韩星2：李钟硕演出许多热门话题韩剧的男演员李钟硕，身高186公分，原先坦言不爱户外运动，喜欢待在室内的他，也因为刚出道时身材过于扁瘦而开始健身，而在《屏息》戏中因为角色需要穿泳衣，也让大家看到真的是训练有成呀！如今看看这个手臂，没有用力就很粗呢～而整个身体看起来也变得厚实超多，真是又帅又壮～ 图片来源：李钟硕IG 增肌成功前后差很大男韩星3：李洙赫李洙赫先前虽然就有肌肉，不过看起来是个不爱吃东西的健身人，也很难把衣服穿得又挺又好看，但是透过健身搭配饮食后，完全成功达到增肌减脂的效果，现在的他已经快变成威猛先生了，上宽下窄的黄金倒三角以外，手臂的肌肉肯定会把西装撑爆～粉丝不要太兴奋唷！ 图片来源：李洙赫IG 增肌成功前后差很大男韩星４：李敏镐身高也不输人的李敏镐之前的身材看起来实在太瘦了！导致看起来有点营养不良，想必左边这张一定会让很多粉丝心疼不已，不过男神李敏镐后来在《继承者们》剧中，露出上半身时，体态已经好非常多了～手臂开始有线条，看起来也变得更厚更壮了！ 图片来源：韩剧《继承者们》 增肌成功前后差很大男韩星５：丁海寅小奶狗丁海寅未健身前体态就不差，但在剧迷们看过韩剧《当你沉睡时》后，才有更多粉丝发现，原来 图片来源：韩剧《当你沉睡时》 增肌成功前后差很大男韩星6宋仲基之前也肉过！？没错～男神宋仲基有一段时间也是有点肉肉的，不过在他久违复出韩剧《黑道律师文森佐》中，私下透过皮拉提斯一周健身四次，成功找回男神的身材，让剧迷粉丝看得是养眼又可口，甚至在《黑道律师文森佐》一开播第一集就大秀肌肉一波！ 图片来源：韩剧《黑道律师文森佐》 |
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