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今天，大唐药师要给大家分享一个千古名方，这个方子，出自医圣张仲景之手。我们都知道，脾胃乃后天之本。脾胃好了，很多疾病便会不治而愈。 这张神奇的方子，叫做枳术汤：枳实7枚，白术30克，2味中药，用水煎服。 金代医学家张元素出名的枳术荷叶饭，就源自于仲景的这个枳术汤。就是在此基础上，加上了荷叶和米饭，用荷叶把枳实、白术，米饭一起蒸。 做法： 1、原材料：枳实9克、白术15克、荷叶1张（干荷叶、鲜荷叶都可以）、米饭100克。 2、白术、枳实打成粉末，拌到蒸好的米饭中 3、用荷叶包裹好，一起上锅蒸。 这碗清香扑鼻的荷叶饭，到底有什么功效呢？ 首先，健脾。 如果，你经常吃不下东西，即便面对丰盛的美食，都提不起任何食欲，或者稍微吃一点，就胀肚胀胃。一般情况下，这类人都是感觉乏力、气短。很显然，这就是脾胃虚弱了。 不妨喝上一点枳术汤来升脾气，降胃气。让你的脾胃气机顺畅，自然能够吃饭香，胃口棒了。 枳术汤里的白术，就有很好补气健脾的效果。再看枳实，《晏子使楚》里说：“橘生淮南则为橘，生于淮北则为枳。”这里的枳指的就是枳实。别看它个头不大，但入药却是一把好手。 枳实能把整条消化道的闷气、浊气都破开。让你不再胃胀、积食。所以，白术主升，枳实主降，一升一降，脾胃气机就斡旋起来了。 其次，化痰。 张仲景在《金匮要略》里描述枳术汤：“心下坚，大如盘，边如旋盘，水饮所作。” 我们知道，脾虚百病生，脾虚了，津液运化失常，导致痰湿水饮内停。有痰湿，有气滞，两者一搅和，疾病就会来造访。 所以用枳实来通气，用白术来补脾，就能够化痰湿。枳术汤对慢性胃炎也有很好的效果。 再次，减肥。 试问一下，身边大腹便便的人是不是不在少数，为什么会一身赘肉，就是因为痰湿水饮造成的。 在中医眼里，说减肥并不是减肥肉，而是调脾胃，祛水湿。用白术健脾强胃，用枳实把已经生成的痰湿排出去，该吸收的吸收，该排泄的排泄。一通一补，相当巧妙就减掉赘肉。 那么，对于老吃也不胖的朋友来说，想要增肥怎么办呢？ 怎么吃都不胖，也是脾虚造成的，也是要从脾胃入手。脾胃强壮了，气血通畅了，增肥、减肥都只是顺带的事情。 |
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