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【痞根穴:理气止腰痛!】
痞根穴是位于人体腰部的中医奇穴之一,这个穴位具有不错的通络、理气、止痛的作用,当然止的就是腰痛。有的时候我们干了一天活了,晚上到家累得腰生疼,这个时候按摩刺激一下腰部的痞根穴,很快腰部的疼痛就会得到缓解。
《医宗金鉴》当中记载,痞根穴的位置就在人体“第十一胸椎之下两侧,相去三寸半”处。刺激痞根穴时,可针、可灸、可按摩。如果是选择针刺法,直刺0.5~1寸。也可以用艾炷直接灸治穴位,每次3~7壮。也可用指腹点按或者按揉穴位,每次3-5分钟。
来自: 肺病面瘫针灸 > 《针灸推拿》
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