在“万物皆可卷”的时代，古诗词是一剂强心药！

“竹杖芒鞋轻胜马，谁怕，一蓑烟雨任平生。”

苏轼经历了“乌台诗案”的九死一生，数遭贬谪，却仍然保持着乐观豁达的人生态度；

刘禹锡在二十多年的贬谪生涯中没有放任自流，反而写出“前度刘郎今又来”这样的诗句；

李白遭谗言诋毁被迫离京仍然叹咏：“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”

这一切传达给读者的并不仅仅是诗词的韵律美、气势美，更是一种心灵的慰藉，一种推动“内省”的力量，这也是中国古典诗词的魅力。

古典诗词是中华优秀传统文化的重要组成部分，近年来，随着《中国诗词大会》等文化节目的爆火，大众媒介承载着古典文化，以一种雅俗共赏的方式，走向了人们的生活，古诗词的全民普及形势日渐向好。

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“我在给读者的一封信中曾经写道：一个爱诗的民族是有希望的，一个爱诗的家庭是有教养的，一个爱诗的孩子是有品位的。这便是古诗词普及的意义所在。”

作为《中国诗词大会》的命题专家——华东师范大学中文系教授、博士生导师方笑一致力于以多元形式推动古诗词的普及，让“中国文化里头最纯净、最优美的”诗词抚慰更多现代人躁动的心灵。

方笑一教授

当今社会，快节奏已经成为了人们的生活常态，“万物皆可卷”写尽了人们高压生活下的疲惫心理，面对焦虑当头的社会氛围，在方笑一看来，品读古诗词是抚慰人们身心的一剂良药：

“这两年，整个社会的氛围都偏向于焦虑焦躁，而就在这个时候，古诗词热也开始蔓延，这个热度并不是凭空出现的，它也是天时地利人和，因为古诗词成为了我们的一种慰藉。”

今年5月，方笑一出版了新著《诗家十讲》，在这本书中，他结合古代著名诗人的生平经历来讲解诗词作品。

其实，在品读古诗词时，诗人一生中的高光时刻和迍邅岁月，诗人内心的欢欣悲苦，往往是最能激起读者共鸣的东西，在了解诗人故事之时，我们彷佛穿越古今，进行着一场灵魂的对话。

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“千古人性其实是相通的，我想现代人喜欢古诗也是建立在人性相通的基础上。”

方笑一谈到，“这些诗人在人生中都遭遇过很大的挫折，陷入过十分困难的境地。人生难免遭遇挫折，我相信，古代诗人对付人生挫折的办法和心理上的自我调适，对今天的人们一定会有启发的。”

在《诗家十讲》的基础上精心打磨了几个月，这套“诗人留给我们的人生课”，方笑一的《100首诗词里的九种人生——从李白到苏轼的诗意世界》音频课程终于上线中读。

这门课程是关于中国古诗词的，更是关于诗人的，讲述了从唐朝到宋朝九位伟大诗人丰富的人生经历，他们个性不同，所处时代不同，成就了九种不同样貌的人生。

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“我对诗词背后的诗人们的兴趣，最初来源于对诗词背景的探究。与诗人们的作品相联系，他们的生平仕履、生活经验、心灵世界、朋友圈子，无一不吸引我去关注。他们一路走来，内心的惬意或挣扎，坚守的处世之道，采取的应对之策，也让我沉思良久。诗词是诗人生命的结晶。读诗词，不但要知其文，更要知其人；读诗词，就是和诗词背后的那个生命晤谈。”

王维被奸相李林甫的亲信拉拢，他究竟是怎样拒绝的？被叛军抓获刀架在脖子上，他又是怎么想的？

杜甫北征途中，猛虎就立在他面前，他害不害怕？

白居易暮年耽于玩乐，是不是为了掩盖痛失幼子的苦楚？

刘禹锡重游玄都观的自豪感究竟是怎么来的？

……

这些问题，是方笑一研读古诗词时深究的问题，他也会在课程里做分析和解答。

“做这个系列的课程，也是希望可以通过诗人对待人生的态度，来启发我们现代人，不论你正处在学习的瓶颈期，还是工作的焦虑中、生活的麻烦里。看看这些古代诗人的遭遇，即使如今流芳百世、名垂青史，在他们遭遇困厄的那一刻，境况比我们普通人要惨烈很多，他们能及时调整，坦然面对，我们又何尝不可以呢？

课程大纲

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