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凡事要从哪怕千分之一的好处入手

 周正心理 2021-08-14

最近一周因8岁女儿写作业,和如何引领孩子的问题失眠了。因自己状态不好,课上完了脑子一片空白,不知道今天教授讲的啥。不过课后回到家,美美的睡了一晚上,没有失眠。第二天很精神的上了十堂课。第三天凌晨三点又醒了,翻来覆去睡不着,就拿来了手机,刷刷朋友圈,看到了母亲大学导师发的内容之后,突然内心不那么焦虑了,内容是这样写的: 凡事要从哪怕千分之一的好处(优势)入手,要具备把坏事变成好事的能力。我纠结的问题有答案了。仔细想想那天上的课,自己记住的:种麦子,那怕一大片的荒地上只有三颗麦子,认真的仔细的养好,扩大三颗麦子。

教授说给大家几分钟的时间想你的幸福在那里,当时我根本是蒙圈的状态,现在想想,我还是满幸福的,有三个可爱健康的孩子,有个能挣钱爱家的老公。有一次我给婆婆说最近我心情不好很郁闷,婆婆说:你现在有车,有房,有爹有娘,儿女双全,郁闷啥。知足常乐的好家长是学习来的,好好学习,做一个平和,智慧的妈妈。

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