季羡林：人生最好的状态，是自在自为

解读：瑞春 | 朗诵：高梦

原著：季羡林

上世纪末，金庸在访问北京大学时被问及：“最崇敬的北大教授是谁？”

金庸毫不犹豫地回答：“季羡林”。

在世人眼中，季羡林先生是国学大师，可大家对他治学的内容并不了解。

他是北京大学终身教授，著名的语言学家。作为一名学者，他不仅在中国文学、文艺理论方面的研究建树颇丰，还致力于研究梵学、佛学和吐火罗文。更重要的是，他是世界上仅有的精通吐火罗文的学者之一。

今天兹心给大家带来季羡林先生的散文集《人生最好的状态，是自在自为》。

这是一本为了纪念季羡林先生110周年诞辰的书，书中收录了60多篇文章，多为季羡林先生八九十岁时所作。

这位世纪老人告诉我们，无论是面对人生的荣辱福祸，还是个人的修养与命运，都要以从容自在的态度，坦荡地行走世间。因为，人生最好的状态就是，自在自为。

现在，就和兹心一起走进季羡林先生的人生智慧，去收获精神的休憩，为自己的人生积蓄能量。

 

认清自己，是获得成功的第一步

在生活中，你是否曾有过这样的经历？

经常在意他人的看法，努力迎合对方的标准，不断提高对自己的要求。即便如此，你仍然会把问题归咎到自己身上，怀疑自己的能力。

一个人越是在意外界的眼光，甚至听从他人的意见来改造自己，越容易迷失自我。

罗曼·罗兰曾说：“没有人是完整的，要认清自己的限度。”

怎样才能认清自己的限度呢？

在书中，季老提到自己经常进行自我剖析，以此来保持对自己的清醒认知。

无论外界的赞誉有多高，都不能以此为傲，甚至对自己的能力自视过高，要保持自躬自省的态度，对自己有自知之明。

比如，他对自己的学术文章真正满意的不多，反而认为一些后辈的文章很好；

他评价自己写了六十多年的散文，近八十万的文字中真正满意的也屈指可数；

在品行方面，季老有自己的衡量标准，他觉得在为别人着想和为自己着想之间，考虑前者超过一半的就是好人。

人生最难能可贵的就是有自知之明，自视过高或妄自菲薄，都不是认清自己的最佳途径。

齐白石88岁时，诗人艾青带着一副他早年的画作上门，请他鉴定真伪。齐白石确定这是自己的作品，并打算用刚完成的两幅画交换，可是艾青不同意。

艾青走后，齐白石却说自己几十年前的作品比现在好太多了，出名后收到的都是赞誉，今天看到自己年轻时候的画，相比之下真是退步太多。自那天以后，齐白石从最基础的描红开始，苦练绘画技能，毫不懈怠。

正是这样及时的自省和孜孜不倦的练习，才使得齐白石成为一代巨匠。

在兹心看来，一个人只有自躬自省，才能不被蒙蔽，时刻认清自己。自省是认清自己的途径，唯有认清自己的能力，做事才能量力而行。

吾日三省吾身。懂得自省的人，能够及时对自我的不足加以改进，在调整中找到自己的方向，人生才会有所成就。

 

读书，是丰盈内心的方法

知乎上有个热门话题：“读书的人和不读书的人到底差在哪里？”

有个高赞回答说：读书的人可以经历一千种人生，不读书的人只能活一次。

书中写到，季羡林先生的家中藏书丰富，至少有几万册之多。他觉得每一本藏书都是他的密友，带给他无量的智慧。

季羡林先生多次在文章中提及读书的重要性。他认为，在现如今信息爆炸的时代，读书仍然是获取信息的重要方式。一个人不仅要读书，还要读好书，开卷有益更是他所推崇的人生信条。

至于应该读什么样的书，季老也有自己的见解。

他认为，专业书籍要读，专业以外的书也要广泛涉猎。在季老看来，一个人的知识面越宽广越好，否则容易目光短浅，不利于未来的发展。

一个人在书籍中度过的光阴，会让他成为一个懂生活、有情趣、会思考的人。

苏轼曾说：“腹有诗书气自华。”这句话用在董卿身上，真是再恰当不过了。

综艺节目《诗词大会》，让很多人重新认识董卿。节目中的她，信手拈来似的引经据典，让人感受到饱读诗书带来的迷人魅力。

在一次采访中，董卿谈起自己的读书习惯。她说，小时候每年的寒暑假都会收到一份父母罗列的书单，内容包括诗词经典、文学历史、西方名著等。

对于读书，董卿始终抱着开卷有益的态度，无论工作多忙，董卿一直保持每天睡前阅读一小时的习惯。

她还表示，自己的卧室里没有任何电子产品，每晚睡前的最后一件事就是读书。

开卷有益。读书带来的改变不是立竿见影的，而是在潜移默化中内化为你的知识，蜕变成你的谈吐与气质。

兹心觉得，虽然书不能帮你解决实际问题，却可以给你提供一个全新的视角。

除了要读与工作相关的专业书籍，还应该广泛涉猎其他领域。比如，读国学，可以修身养性；读历史，能够以史为鉴，指导未来；读哲学，让人看透本质，与世界和解。

每天给自己一段独处的时间，让自己与书相伴，这是收获内心丰盈最简单的方法。

 

遭遇困境，是找到人生意义的契机

古语有云：“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺，此事古难全。”

每个人都期望有一个圆满顺遂的人生。然而，纵观古今，几乎找不到一个没有缺憾的人生。

季羡林先生的百岁人生，横跨自清朝末年到改革开放后的漫长岁月，他体验过辉煌时的门庭若市，也经历过落魄时的门可罗雀。

曾经有一段时间，季老蹲过牛棚，还在传达室当过门房。那时除了收发信件外，季羡林先生还要偷偷地躲起来翻译长篇巨著《罗摩衍那》。

其实，他的翻译工作在当时的社会环境下是不被允许的，但他还是甘愿冒风险去做，因为季羡林先生知道，这是他此生最重要的事。

季老觉得，不完美是人生常态，唯有尽人事听天命，方能保持心绪的平和。

每个人的一生都是短暂的，与其在无能为力的事情上耗费精力，不如绕过去找到人生的意义与价值，活出属于自己的精彩。

兹心想起了弗兰克的故事。他在二战时期被纳粹抓进奥斯维辛集中营，在那里度过了饱经摧残的苦难岁月。期间，他目睹了无数人带着绝望离开人世，其中包括他的父母、妻子和朋友。

虽然，他自己的生命也时刻笼罩在死亡的阴影下，但是他并没有放弃寻找人生的意义。获救后，他不仅把自己的经历撰写成书，还开创了意义疗法帮助那些有心理创伤的人。

人生中，顺境与逆境总是交替出现，我们无法决定它们何时到来，但我们可以选择用怎样的状态去迎接。

胡适先生曾说：“人生的意义在于我们怎样看待人生。”

在兹心看来，虽然不完美的人生是一种缺憾，你无法预期它会带来怎样的结果。

然而，生命的馈赠总会以另一种方式呈现，让你找到此生的使命，领悟人生的意义。

唯有接受悲喜俱备的人生常态，才能用豁达的胸襟，去面对世间波诡云谲的变化。

无论当下的生活是幸或不幸，都不要给自己的人生设限，生命不能重来，人生的意义在于你自己的选择。

你要谨记，你的人生取决于你自己怎么去生活。

 

勤奋，是改变人生的机会

兹心曾听过这样一句话：天才就是无止境刻苦勤奋的能力。

深以为然。

一个人的成功，不一定需要天赋，但勤奋一定是必要条件。

季羡林先生认为，成功是由天资、勤奋、机遇三者之和组成的。其中，唯有勤奋是由我们个人决定的，要想成就事业必须在勤奋上下功夫。

季老在书中讲述了自己写博士论文的经历。德国的博士论文短则写三五年，长则十数年，通过与否完全由教授决定。

当年，季老拿到论文题目后，花三年时间查阅了一百多种书刊，收集整理资料。论文通过后，又耗费大量时间把论文从头至尾核对、校正，最终才拿到博士学位。

也许天资会因人而异，机遇可遇而不可求，但日积月累的勤奋与拼搏，仍然是迈入成功的必由之路。

东晋杰出的书法家王羲之，为了精进书法造诣，每天坚持练字。练完后就在家门前的池塘里洗笔，就这样日复一日，池塘里的水竟然染成了如墨一般的黑色。后来，人们把这口池塘叫做“墨池”，王羲之勤学苦练书法的故事也被广为流传。

世上无难事只怕有心人，勤奋与拼搏不会亏欠为之努力的人。

兹心觉得，人生真正的起点是从不遗余力地勤奋拼搏开始的。你要找到内心的驱动力，持续不断地为之努力，少一些借口，多一些行动。当你熬过这段最苦的日子，便有足够的底气去面对生活的不确定，人生才会有更多可能。

不要用所谓的年龄、天赋束缚自己，你要相信，日拱一卒，功不唐捐。

 

杨绛先生说：“人生最曼妙的风景，是内心的淡定与从容。”

兹心相信，一个人在面对荣辱时，能够闲看庭前花开花落，面对离别时，可以笑看天边云卷云舒，拥有这样的状态，才能活出自在潇洒的人生。

浮生短暂，唯有摆脱世俗的负累，方能感受生命本身的轻盈。尊重自己，追寻内心真正的需求，不屈从他人的看法，这才是人生最好的状态。

愿你我行走世间，都能够无所畏惧，自在自为。

*解读：瑞春，愿以文字留下耀眼人生的印记，用笔墨传递人间温情的故事。

*朗诵：高梦，原电视台主持人、制片人。现喜马拉雅喜配音专栏文章组和亲子儿童组”主播，《慈怀读书会》《论语读书会》朗读主播；本人偏爱黑白灰色。喜欢音乐、弹古琴、唱歌、给小朋友讲故事及一切美好的事物。