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西瓜是凉性的,宝宝能吃吗?

 育儿网 2021-08-15

安小猪的饲养员

只要宝宝吃着不过敏,当然可以吃!

一般来说,6月大的宝宝就能吃西瓜了。如果是第一次吃瓜,因为宝宝肠胃娇弱,最好能榨汁兑水喝或捣碎给他吃,注意不能多吃,西瓜含糖量高,宝宝喝太多容易出现高渗性腹泻问题。

大一些的宝宝,就可以直接让他们自己啃西瓜,具体进食量要根据宝宝的年龄和饮水量来决定,比如宝宝一次可以喝100ml的水,那么就可以让他们吃100g的西瓜。

吃西瓜的注意事项

1.剔除西瓜籽

西瓜籽表面光滑,宝宝一不小心就会吞下肚子,而吞食过多西瓜籽就会影响肠胃消化,导致便秘问题。更可怕的是,西瓜籽容易滑入气管,会导致窒息问题。所以给宝宝吃西瓜,一定要先将籽挑出来。

2.不宜冷冻

与常温西瓜相比,冰镇西瓜口感和风味会好很多,是很多人的最爱。但可千万别给宝宝吃,否则腹泻、腹痛等肠胃问题很快会找上门。宝宝最好吃常温西瓜。如果已经把西瓜放入冰箱,吃之前要拿出来,等回温后再给宝宝吃就好了。

3.饭前不要吃

西瓜含水量极高,饭前吃会将胃撑满,导致宝宝没有胃口吃饭,影响正常饮食,不建议在饭前食用;另外西瓜有利尿的作用,这就表示,睡前也不能给宝宝吃西瓜,否则他就可能会频繁夜尿、尿床,严重影响睡眠质量。

4.不宜空腹吃

宝宝不宜空腹吃西瓜,会导致胃酸减少、胃液被稀释,影响正常的肠胃消化。如果宝宝一次吃太多更麻烦,有可能会诱发肠胃功能紊乱,出现腹泻、呕吐、脱水、酸中毒等症状,甚至会危及生命。

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