习惯性便秘方

生白术30克，绝对不能用炒白术来代替，否则效果就差了。当归10克，肉苁蓉10克，升麻3克。这个方子治便秘，不是去火药，而是补气补血的，可能帮助大便的排出，对老年人、体弱的女性尤其适宜。

香蕉2～3只去皮，加冰糖适量，清水炖熟食之。每日当茶饮。