分享

10个方法让你成为更好的自己

 dawn的图书馆 2021-08-16
10个方法让你成为更好的自己

图片来自《天空之城》

卢思浩:为自己做的选择买单也是一种能力,然后发自内心地去改变,找到一个平衡点,天黑开盏灯;落雨带把伞,难过虽自己承担,但不作死,不世故,不随波。

以前我经常听见这样的言论:“哇,你看那女孩身材好好啊,我也要减肥。”“我也要学钢琴,你看她弹得好好听。”“我也要学化妆,让自己更好看!”

可是一年下来,减肥的并没有减肥,依旧吃吃喝喝体重上升;说要学钢琴的依旧只会弹出1234567;说学化妆的依旧没有动手开始学习,连个眉毛都能化成蜡笔小新。

有的人经常会在生活中给自己找一些所谓的“榜样”,并立志要向他们学习,但是背后又不愿意像他们那样去一日复一日的努力,承担一些辛酸。

我们想要什么样的生活,想要成为一个什么样的人,就要自己去付出行动,而不是口头上说得厉害,却没有一点实际行动。

“人生没有白走的路,每一步都算数”。

选择了奋斗你就要面对过程的辛苦,雄鹰之所以击长空,是因为小时候鹰妈妈会将自己的孩子从高空抛下,让它学习飞翔。

选择了舒适那就要面临不进步的结果,虽然过程很轻松,什么都不用做,什么也不用想,即使心中有丘壑,那也无法实现。

我们经常说想要成为更好的自己,那么应该如何成为更好的自己呢?请往下读:

10个方法让你成为更好的自己

今天的分享10个方法让你成为更好的自己,大家可以慢慢看呀~

1.想要被人爱就要先爱自己

如果说爱自己是一项考试的话,那么很多人都会不及格。他们在生活的各方面都常常忽略自己,尤其是在谈恋爱的时候,对对方过于在意而忽略了自己,殊不知爱他人的前提是好好爱自己。

王安石曾言:爱己者,仁之端也,可推以爱人也。

一个爱自己的人也是爱他人的人,这些人不会因为一点小事就闷闷不乐,知道自己想要什么,不想要什么,会为了自己想要的东西而努力争取,而不是一昧的迁就。

2.孤独是成长的必经之路,不要因孤独而互相抱团

每个人都有孤独感,处于喧嚣中的人,内心可能都是孤独的,这种孤独其实是与生俱来的,有的人多些有的人少些,但是内心都渴望被安抚和理解。

所以这时候,有的人为了缓解孤独,就会选择去谈恋爱抱团取暖,发现没用的时候便会提出分手,这是一件伤及他人的事情,我们尽量不要这样做。

我认为真正的恋爱应该是两情相悦,互相吸引,而不是因缓解孤独而谈。对于孤独,我们要去适应,因为孤独代表着一个人的独处,而独处是自己一个人的时光。

10个方法让你成为更好的自己

3.即使忙成陀螺,也要停下来运动一番

想想自己办了几张健身卡,去了几次;看看自己的身体状况想想自己多久没有运动了。一个人再忙也不至于抽不出10-20分钟来运动吧,还是自己是单纯的懒,不想动?

如果是前者可以买一个瑜伽垫,下个Keep和小帕一起运动啊,或者做俯卧撑,只要想运动方法有很多,不一定去健身房。

如果是懒的话,方法就是让自己动起来,看完这篇文章,立刻运动起来。坚持三个月,你就能看见你身体的改变。不要在生病时才感觉到有一个健康的身体多重要。

4.100天为一个周期,养成一个习惯

如果一天30个单词,100天就是3000个;如果每天写500字,那么100天就是50000字;这些改变都是巨大的,自己要好好养成哦。

对于绝大多数的习惯,21天的时间远远不够,若是想长期坚持下去,以100天为一个周期比较好,不要想着走捷径哦,改变自己要一步一步的来。

5.如果可以,请每天读书

培根说,”读史使人明智,读诗使人聪慧,演算使人精密,哲理使人深刻,伦理学使人有修养,逻辑修辞使人善辨。“

背一篇离骚,丘壑苍茫。诵一本诗经,唇齿留香。读一本杂志,周游世界。看一本历史,穿越古今。

书籍丰富了我们的阅历,让我们不再荒芜。书籍净化了我们的烦恼,让我们不再无聊。所以读书吧,我比较喜欢泡杯茶,然后坐在窗边慢慢读,虽然有些孤独,但也乐在其中。

10个方法让你成为更好的自己

6.时刻保持宽容,而不是斤斤计较

斤斤计较的人老得快,而内心宽容善良的人才会保持年轻。因为她们觉得别人不能欠自己一分一毫,也不能对不起自己,凡事都计较一番,绝不让自己吃亏。

一个宽容的人,她的心如大海那样纳百川、容万物,与人为善。

因为她们知道人生不如意十之八九,若是与人斤斤计较的话,不值得,拿得起放得下;凡事都往好的一面想,心态好,看得云淡风轻,自然而然就年轻了呀。

7.不经他人苦,莫劝他人善

每个人从小到大的经历不一样、生活环境不一样,对待事物的看法也不一样,你不能把你的想法强加在他人的身上,更不可能将自己的开心建立在别人的痛苦之上。

我们唯一能做的就是包容和接纳以及站在对方的角度想事情,而不是对她所处理的事情评头论足,发表类似“你怎么这样对某某某,人家也是为你好”“你怎么那样说某某某”。

8.一件件的战胜让你痛苦的事

让你痛苦的事情终将使你成长,我是真的很喜欢这句话。早起是不是有些痛苦,可你早起会让你一天多出1-2小时;刚开始学吉他是不是手指很痛苦,可坚持下来就能弹出美妙的音乐。

除了睡觉好像世界上没有什么事情刚开始是轻松的,就连小时候学习走路,都是不停地磕磕绊绊才学会的。

目前重要的事情就是集中精力战胜当前的困难,然后再勇敢面临下一次的挑战。

10个方法让你成为更好的自己

9.学习并精通一门语言

不管是日语、韩语、西班牙语、葡萄牙语还是英语、德语、俄语等,找到自己感兴趣的语言,学习并精通它,也许目前的自己用不着,但以后会用得着。

比如在一次升职中,就因为你英语比竞争对手强,所以你便胜利升职;在你求职面试的时候也许就因为你精通小语种,就被录用了呢?因为机会是留给有准备的人的。

10.不为过去悲伤,只为未来努力

很喜欢泰戈尔飞鸟集的这句诗:

如果你因失去了太阳而流泪,那么你也将失去群星了。

过去的事情可能有悲伤、有欢笑,但是每个阶段有每个阶段要遇到的人、经历的事,如果一昧的只为过去而悲伤,那你也会错过这个阶段的风景。

岁月催人老,半点不由人,不管是当前的你处于人生的哪一阶段,我们都该喜欢这一阶段,完成当前应该做的事情,珍惜眼前人。读书、学习虽痛苦,但也在为迎接明天而努力。

走自己的路,让别人说去吧!愿你成为一个更好的自己。

10个方法让你成为更好的自己

以上,共勉!

(PS:仅仅代表个人看法,大家还有什么想法可以在评论区说出来呀~请大家多多指教!)

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多