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慢性腰肌劳损是慢性腰腿痛中的常见疾病之一,是因腰部肌肉、韧带或筋膜等软组织慢性损伤引起的。腰肌劳损的患者要注意腰部保暖,少坐,不要过度劳累,并且进行适当的腰部活动锻炼,饮食上建议多吃蛋白含量较高的食物。
来自: 钱首相小泉 > 《2、腰肌椎》
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