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取牛膝、鸡血藤各50克，花椒10克。上药浸泡半小时，水煎2次，去渣取药液，倒入脚盆中，候温，熏洗双脚小腿及踝关节15～20分钟，每晚睡前洗浴1次，药液可重复加热使用，用2～3次后再重新煎液，连续5天为1疗程，肌肉麻木、关节酸痛可明显好转。
四川彭州 胡佑志 成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：老年膝踝关节痛属中医“痹症”范畴，此病与老人肝肾渐亏、精血渐少、筋失所养等有关，也常因风、寒、湿邪侵入而加重。本病主要表现有：胫冷乏力、小腿肌肉麻木、膝踝关节酸胀而痛等。中医治疗多以补益肝肾、活血行血、通络止痛等为主。
鸡血藤能补血行血、舒筋活络，为补血药中的活血药，具有“补而不滞，通而不伤”之特点。《本草纲目拾遗》云：鸡血藤可用于“活血，暖腰膝，已风瘫”。作为补血药，鸡血藤常用于老人气血虚弱引起的手足麻木之症，对贫血性之神经麻痹症，如肢体及腰膝酸痛、麻木不仁等，都有较佳效果。
牛膝入肝、肾经，性善下行，能活血祛淤、补肝肾、强筋骨，擅治身腰膝酸痛。花椒温肾暖脾，逐寒燥湿，治关节炎能起到除湿止痛的效果。
花椒外用还能促进药物渗透，有助于提高疗效。
本熏洗药可通过皮肤吸收，直达病所，借药液热力，又能温肾强筋、活血行血、散寒止痛，故选用上法治疗老年膝踝关节痛，当有较好的止痛效果。 文章选自《家庭医药·就医选药》2021年8月刊
媒体来源：家庭医药杂志HomeMedicine |
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