【原】成年人自然增高3厘米！不花钱不手术不要内增高！

健康问答

 跺脚（二）

跺脚能长个吗？

问：我男朋友一米七二，可以通过拍打长高几厘米吗？

丁师：跺跺脚能增加三厘米。

问：是不是成年人通过跺脚，都可以增高呢？

丁师：可以。

问：成年人骨头还能再长？

丁师：不是骨头生长了，是通过拍打或跺脚，使各骨节舒展开出现的增高。

问：每次要多长时间呢 ？

丁师：半小时以上，一天两次。

服用中药和拍打跺脚可同时进行？

问：服用舒筋活血的中药和拍打跺脚同时进行，促进微循环畅通的效果会更快更好吗？

丁师：可以同时并用。不过，只跺脚一样，每天早晚各一次，一次跺脚半小时，用点力跺，20天后，所有的经络基本打通！

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跺脚后，小便呈深红褐色

问：经常跺脚后，小便呈深红褐色，这个怎么回事？

丁师：通过跺脚振动到自己的薄弱环节，出现出血点，很正常。不管它就行，慢慢就会好的。

一跺脚就出汗，之后很虚、犯困

问：一跺脚就出汗，出汗后感到很虚、犯困，是怎么回事呢？

丁师：这样的现象是出汗时间过长。出汗之后要轻跺，汗下去后，再用力跺。不要出汗后狠跺。

跺得脚后跟疼，脚踝也肿了，怎么办？

问：我父亲跺脚，跺得脚后跟疼，疼得非常厉害，现在脚踝部分已经肿起来了，这种情况是什么原因？还要继续跺脚吗？

丁师：跺脚姿势不对，脚后跟用的力太多。应整个脚底板用力，而且用力均衡。先暂停几天，不疼痛之后再跺。

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跺脚、蹦起跺、踮脚跟（洗髓功）

问：可能身体比较虚的原因，感觉跺脚用不上劲儿，更喜欢蹦来振动，一般是蹦十下，跺着脚歇一下。请问老师，蹦可以达到跺脚一样的效果吗？

丁师：直接跺脚和蹦起来跺脚各有不同的作用。跺脚振动的是五脏六腑；蹦起来振动的是小脑大脑和颈椎；还可以踮脚跟，踮脚后跟振动的是脊柱。

跺脚，胸口到手心有触电的感觉

问：跺脚，胸口到手心有触电般的感觉，算是振动到脏腑了，还是胸口不通？继续跺的话，应该注意什么？  

丁师：我认为，跺脚感到胸口到手心有触电感，是全身通透的现象，很少有人达到此水平。希望你继续努力！