肾虚腰疼选肾俞 张景岳说:“腰痛之肾症十居八九。” ①肾阳虚腰痛:腰部冷痛酸重,绵绵不休,喜温喜按,畏寒肢冷,伴有神疲气短,面色晄白,可有小便不利,肢体浮肿,舌淡嫩,苔薄白,脉沉细。 ②肾阴虚腰痛:腰膝酸痛,眩晕耳鸣,伴有心烦失眠,口渴咽干,面色潮红,五心烦热,舌红少津,苔少,脉细数。 按摩取穴:肾俞; 肾阳虚加命门,肾阴虚加涌泉。 肾阳虚者加擦腰骸部,擦肾俞、命门一线; 肾阴虚者加擦两侧涌泉,均以透热为度。 每日治疗一次,每次20分钟,15天为一个疗程,连续治疗2个疗程。 肾俞是肾脏的背输穴,肾俞穴出自《灵枢·背俞》,为治疗肾虚腰痛的要穴,在此穴进行推拿,可以达到补肾壮腰之目的,使正气强盛,故腰痛消失。 研究发现,经推拿肾俞穴治疗后,血清Ig、T淋巴细胞亚群含量和NO含量较推拿前明显增高,提示推拿肾俞穴可以增强免疫功能。 |
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