总觉得自己脸太圆,每次和室友聚餐都不愿意拍照,拍了也不愿意让室友在朋友圈发,偏偏室友又喜欢发照片记录生活,因此还闹过几次不愉快; 周末出去爬山,看到蓝天白云风景美如画,打开相机想拍一张却看到原相机中自己的大脸,心情瞬间就变成了暴风雨; 过年回家难得和老同学们聚聚餐,用美颜相机拍了 100 多张合照,最后只选了几张能 p 的出来,大家轮流用一个手机 p 图,还总觉得不满意; 明明身边不少同学都会夸我长得好看,但看到抖音、小红书上的漂亮姐姐还是忍不住自卑,甚至起了攒钱「DO 脸」的念头...... 用行动改善缺点 不要在意负面看法 转移注意力到自我提升上 接纳真实的自己 塞缪尔·约翰逊(英国辞典编纂家兼作家)说过:「满意源自内心。」 |
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