 根源 小时候，我们对父母有很多的期望，期待，我们都希望父母给我们更多的关心，关注，爱和理解。 希望父母可以满足我们所有的要求。当我们的父母给不到我们这些时我们就会失望，悲伤愤怒，甚至是憎恨。 小孩如果在他十岁之前父母伤害到了他，没有给到他想要的爱和成长的心灵的营养，如果他（她）心灵没有改变学习，并得以成长 。就算他的生理年龄到了90岁的话，他还是停留在10以前小朋友的心理年龄。在他童年时期得不到的心理营养，日后会用尽他的一生去寻找。这种情绪会影响到我们的一生。 比如不断的恋爱，不断的在这种关系中寻找满足。或者不断的做些叛逆的事情。或者是对父母怀恨一生。 心理学《菩提亚家庭治疗模式》里说的，小孩子是没有问题的，如果小孩子有问题那就是大人的问题。小孩子日后表现出来的问题其实就是父母的问题，所以现在为什么有的小孩子早恋或者叛逆得很厉害，这些都是父母的问题。 现代的很多父母，到小孩子有了很多问题就想到去改变小孩子，是小孩子的错，是他们没有按照大人的标准来做，他们没想到为什么不是自己的错，为什么不改造一下他们自己呢？ 父母的言谈举止都是小孩吸收了的，所以父母对小孩子的影响在他们日后的人生中是最重要的。 所以做父母对小孩子最好的爱首先就是做好自己。让自己的情绪稳定，用自己的言行举止告诉他们无论生活怎么样我们都有能力去面对。 这样小孩子会自信，有安全感，身心才能健康。 如果父母自己的情绪整天很恶劣，喜怒无常，整天都很焦虑，整天吵架，家庭不和睦和老是埋怨生活，那么他们的小孩长大了性格会健康吗？这是不可能的。他们会和你的现在一样。 所以给小朋友一个和睦，平静和有爱的家，比给他一个完整的家重要得多。 父母都应对自己的小孩做到无条件的爱的接纳。给予温和爱与坚持。就算他不听话不乖，或是不漂亮，不聪明，不可爱，那都是你的孩子。你能说一句，你一样接纳他和爱他吗？ 有时候，父母对待我们的方式简单粗暴，恨铁不成钢，从中伤害了幼小又无力改变的我们。 这需要我们在成长中学习理解我们的父母。因为当时他们也不知道会对你的伤害会这么大。那时他们会觉得这是他们爱你的最好的方式。因为做父母都是没有上岗证的。也许那时他们对我们造成的伤害是无法补救的。 如果我们长大了不去学习理解和原谅父母，还因为小时候没有在父母那里得到想要的东西而怀恨父母。是在折磨自己，同时也在折磨着他们。这个时候你是痛苦的，当你痛苦的同时你父母也是痛苦的。而且他们会比你痛苦十倍，因为他们还有深深的自责。 为什么有时候家庭中的成员彼此相爱，但依然会伤害对方，那是我们的方式错了。 绝大多数父母都错过了孩子一个又一个的关键期。 因为，我们的父母都忙于工作或者忙于生计，或是条件的限制，不会有意识的支学习，或者懶得去学习如何去做一个好父母。只是用他们习惯方式去教育小孩。我们都是从自己的父母那里学习如何做人的，于是不良习惯像遗传基因一样代代相传…… 不管怎么样，我们总得长大， 等我们的父母老了，没有能力了，他们对我们同样有很多的希望，期待，我们又能满足得了他们的期待吗? 我们很荣幸生活在现代的社会，我们有很多机会去学习很多父母那代没有机会学习的东西，弥补我们的不足。与小孩一起共同的成长。 成长 在生活中我们总是会不知不觉的犯这样的错误，总是不断的抱怨。 娟子：“我曾经以为我是世上最不幸的人，我所历经的被遗弃，与疾病，让埋怨成为我身体的一部分。我怨恨这个世界，怨恨我的母亲，怨恨命运对我的不公。恨退到的丈夫不解风情，不懂得她的需要，没有给互她想要的爱” 所以她每天都活在埋怨当中，生活中也没有过一丝的轻松与快乐。甚至是想一死了之。 你知道娟子最大的不幸是什么吗？不是厄运加诸于她的痛苦，而是她用了三十多年的时间去怨恨，她将所有的注意力集中在怨恨上，于是她的人生就只有怨恨。 意之所在，能量随来。你埋怨，埋怨就会来找你；你总觉得什么事都不能让你放心，于是你时常不放心；你害怕遇见不对的人，但你总是遇上不对的人。难道你没有发现，不是你倒霉，而是你一直提醒自己“要”这些吗？ 一部心理学书籍里说的话：每个人的心里都住着一个受伤的小孩。他们可能是愤怒的小孩、嫉妒的小孩，自卑的小孩，多疑的小孩……这些内心的小孩隐藏在我们的潜意识里，不动声色的支配着我们的行为，影响着我们的情绪……同时，也在彷徨无助中期待着被拯救。 我们所渴望的，别人给不了我们，怎么办呢？ 这时最了解你的人是谁呢？答案是你自己，也只有你自己才能更了解自己的需要与渴望，如果别人给不了你这些，请自己做好自己心目中那个小孩的父母，温柔与坚持的对待他，呵护他，爱他。 你所追寻的完整与圆满，就在你自己身上……如果你自己的船浮不起来，没有人会愿意陪你远渡重洋。——伊丽莎白·库伯勒·罗斯 也就是说如果你自己不肯改变，不肯学习成长，将会是一辈子都处于这种状态中。 所以，我们需要有个美好的目标和理想。那么我们得为自己订一个理想的目标，好的习惯，并且有意识的去执行。我们只有将注意力集中在理想目标中才能成长。 娟子所幸的是“曾经”。她不断的让自己去学习，成长。 如今的她，愈加美丽。她说，感谢命运，我所历经的一切，都是我最大的资源，现在的我就是最好的我，以后我还会遇见更好的我。向阳而活，必然生如夏花般绚烂。将注意力集中在理想目标，必然能达到理想目标。 我将心比心 “小时候父母工作忙碌，无暇顾及，这种孤独感后来侵蚀到骨子里。也使我心生敏感，成年人要在自己的内心漏洞逐一填补之后，才能真正地去照顾孩子。养育本身是一条需要不断反照和调整的长路。是切实的修习。” 觉悟 这个世界上有没有什么灵丹妙药能为人生带来真正的幸福快乐呢？如果要你认真的回答这个问题，你的答案是什么呢？ 换作是我，我大概会毫不犹豫的回答：“是爱”。爱不止是恋爱与性爱，而是一份可以包容及接纳真实的自己，他人和这个世界的爱。 真正的自由源于你对生活的态度，而非生活加诸于你的一切 你也许不能控制外界发生的事， 但是你能控制内心的态度。 真正的自由与外界发生的事情无关。跟它紧密相关的是，你能否在每一刻找到这个礼物，运用每一段经验去学习，无论遭遇如何，都能保留自己的核心。 掌握生活的唯一方法，就是由内而外地活出来。真正的自由不是想做什么就做什么，想去哪里就去哪里，想要什么就要得到什么。它是这种的自由，是你在每一刻借着面对生活的态度，创造自己的现实。 在人生的每一刻，你是命运的主人。 只要站在生命的静默核心， 你所在的位置，就是你必须置身的地方。 找到核心的意思是，你要定期花时间，让心灵的湖水安静下来，让情绪反应的波涛趋于平息。在这些波涛底下，有一个奇妙、平静的地方。它超越你的被动反应，超越你的思考。它是心念的起点，是纯净才智与悟性的源头。
我们不能总是向别人需索关注和爱。这些都是外在的东西，是自己的内心的残缺，只能自己从自己的内心去探索，而不是外在的去问别人要。爱你的人无需索要，自然会给你满满的爱。给你安全感，让你无需多想。不爱你的人更加不要索取。顺其自然。 你若盛开,蝴蝶自来,你若精彩,天自安排。 你所追寻的完整与圆满，就在你自己身上……如果你自己的船浮不起来，没有人会愿意陪你远渡重洋。——伊丽莎白·库伯勒·罗斯 点击蓝字 关注我 |
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