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私处是我们最私密的所在，虽然每天不见天日，但是无时无刻不受污染的影响，所以需要我们小心呵护，如何才能更好地呵护自己的“私密花园”呢？下面这些一定要看！ 1、不要做阴道内冲洗，包括任何洗液或清水，包括性生活结束后，都不要做阴道内的冲洗。仅仅清洗外阴即可。 2、每天清洗外阴，无论年龄经历，所有的女人都需要私处护理；如果没有外阴阴道炎，最佳洗剂就是清水。 3、不要使用澡巾/毛巾/浴花清洗外阴，尤其是反复搓擦，建议洗净双手后清水清洗。 4、清洗外阴顺序，先前方，后肛门。 5、建议穿纯棉內裤。日常避免穿紧身裤，建议穿较宽松的內裤和长裤。 6、非经期不要有垫护垫的习惯，勤换洗内裤，阳光下晒干，并注意保持外阴干燥 7、选用白色无任何染料的厕纸 8、外阴瘙痒并不一定是阴道炎，需要就医通过检查来确诊。不要自己乱用药。过度滥用药物，反而会干扰阴道内环境，「治」出毛病来。  |
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