大约两周前的周六吧，我在家正和妹妹玩呢，忽然听见有人敲门，开了门，不认识，来人一边往里走一边说：“我，您楼下邻居，你们卫生间用水了吗？”我跟着楼下邻居进了自家卫生间，瞧着干干的地面，脑子迅速地搜索“今儿用水了吗，什么时候”，我忍不住问：“怎么回事？”邻居看了一圈说：“我们家卫生间顶棚正滴水呢，流了好多！”邻居检查了一番之后，没找到漏水点。半个小时后，物业来人了，又是一通找，也没找到准确的漏水点。后来的后来，找到原因了，可能是热水器热水管坏了，但这管在墙体里边呢！打压之后，排除掉冷水管漏水，这次准了，就是热水管无疑了，怎么弄呢？一个是撬开地板砖，修好漏水的管子，但是卫生间要重新做防水，离过年还有半个月时间，铺砖师傅找不到，即便找到师傅，工期至少也得半个月。第二个方案就是把热水管由暗装改为明装的，工期一天，费用少，但改装之后外观效果不会好。师傅在干活的时候，姐姐去了一趟卫生间，惊诧地喊：“怎么这么乱！”第二次姐姐再去卫生间的时候，瞥见了改装之后露在外边的管子，姐姐大喊：“这也太丑了，我不要这样的！”紧接着哭了起来。我安抚了好一会儿姐姐，姐姐才安定下来，其实我又何尝不是姐姐这样的心情呢？我也很想大喊：“我也不想看到这样丑的改装！”可是，怎么办呢？换位思考一下，我们家的卫生间天天漏水的话，我也会气恼不已，楼下邻居估计亦是如此，尽快解决是唯一的办法，虽然这个办法是那样地不尽如人意。因了家中的这些个杂事，我也心烦，对姐姐发了火，姐姐委屈异常，我也不好过。周六一早，一家人坐在一起边吃早饭边开了个家庭小会，妹妹列席会议。第一项是自我表扬。我说，我只有当奶瓶当得还可以。姐姐说她画了一幅满意的画。老公说他这周能按时下班回家。第二项是自我批评。老公说，他需要尽快调整下，恢复和姐姐的运动。我说，我最近感觉很失败，总有种无力感。姐姐说她眼疼。第三项是觉得自己需要改进的地方，后来想想和第二项有点重了，就变作给别人一些建议吧。姐姐给我的建议是放松，给他爸的建议是幽默点儿。我给姐姐的建议是再多一些户外的活动。我一直在进行自我观察的练习，已经可以很好地辩识自己的各类情绪模式，可以很好地表达它们，与它们和谐共处。但观察自己还包括观察自己的习惯，自己不必要的思绪，身体里不必要的紧张。而姐姐说让我“放松”，姐姐大概是察觉到了我的紧张吧？观察身体的紧张，这个我也试过，真的有点难度，但“观察本身就可以改变观察对象”，只要观察者注意到，身体就会发生改变和变化，毕竟我们的身体本能的反应是最快的，而理智是最慢的和最不可靠的。我们的教育只针对理智进行教导，却常常忽视我们身体本能的反应，久而久之，就连我们自己都会觉得身体的本能反应，大概也是应该被忽略的吧？不过请记得自己，自己的本能吧，在无数次地危险中“救”了自己的是本能，过了不知道多久，“理智”才会发出“妈呀，太危险了”的惊呼！理智真的是太慢了。老公说，周末给我放假了，我走出家门，先形式上来个解放。独处的时候，无论做什么，先试着找到“自己”，看看“它”在做什么？认真地看自己的时候，有时候会禁不住让人退缩，因为某一刻你发现自己丑陋和恶俗的一面，无法接纳，就像无法接纳改装后的卫生间，但那个却是真实的自己，找到它，不带任何评判地一直观察，记得不带任何评判奥，这样你才不会自责懊恼，但坚持看到真实的自己，就会带来改变……
（比赛看谁更丑，中间那个，你赢了，赢得很轻松呀……）
（爬树） 
（爬树系列，真的是有其父必有其啥来着 ）
后记： 我：曾任高中语文教师，目前全职主妇 老公：孩子的大玩伴 姐姐：七岁 妹妹：一岁七个月，姐姐的小跟班 把繁琐的生活点滴和心路历程尽量如实呈现，所以我们在面对任何一个生活瞬间，或者是教育孩子的瞬间，很多都是出于本能的反应，这些不足以成为教育孩子的范本，只是我们自己生活痕迹的留念。 这些琐碎的生活对世界来说，毫无用处，而于我而言，这就是生活的全部了。 我记录着，反思着，同时也审视着自己和自己的生活。 和老公一起分享，以后是姐姐，再以后的以后是妹妹，我期盼着在一个阴雨的午后，我们一起打开一篇文字，聊起曾经的趣事，彼此会心，禁不住开怀大笑……
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