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冬季，寒风阵阵，总是带走了我们的体温以及脸上的水分。 于是乎，你经常会发现自己只是出去转了一圈，脸上已经干枯紧巴巴的，细嫩滋润的肌肤瞬间不见，甚至还有了脱皮的现象。 这些症状说明了，你的肌肤太缺水了。 必须赶紧为肌肤补充水分，别再让他干巴巴了。 如果你就在梳妆台，赶紧把这几件事做好 一、防止肌肤水分蒸发 使用含有凡士林的护肤品，它会在皮肤上形成一道天然屏障，能够阻止肌肤的水分流失，同时还能保护皮肤不受外界的侵入。 二、使用补水护肤品 对于肌肤缺水的妹子来说，使用护肤品补水是最直接也是最高效的方法，但成分也得相当讲究。 三、睡前喝上一小杯水 女性是水做的，当身体缺乏水分的时候，可以通过喝水的方式来为身体补充水分。尤其是夜间，是补水的最佳时刻，所以绝对不能错过，然后美美地睡上一觉，保证你起床后的肌肤水汪汪的但睡前1小时最好不要喝水，否则容易水肿和频繁如厕。 四、保证充足的睡眠 保持充足的睡眠，有助于身体的内分泌正常，让肌肤有效代谢杂物，保持水分充足。这也是为什么经常有女性说要睡“美容觉”，只要睡好了，什么lamer也可以省下来了。 不过是要养成良好的作息时间，每天都早睡早起，这样对皮肤很好。夜晚是皮肤渗透力加强的时间，超过11点睡觉，皮肤的水分就会被倒抽出去，所以经常熬夜的人皮肤总是松弛缺水。因此容易皮肤干燥的MM，最好每天都保证充足的睡眠。 |
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