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01 对于老年人来说，最大的福气，就是健康。 很多人以为，健康就是身体健康，其实不是这样的。 真正的健康，是身体好、内心安定、做人干净、生活富足、善良慈悲、精神炯烁等。
深层次的健康在“心”，不在皮囊。 02 人过六十，如何健康地活着？ 《红楼梦》里有一个很穷、很开心，还很会做人的老人——刘姥姥。 她在乡下寡居多年，家里一贫如洗，到了年关，日子实在熬不下去了。忽然，她灵机一动，想到了同宗的亲戚王熙凤，在贾府里混得不错，便提出去贾府求助。 女儿女婿，抹不开脸，打死都不去。刘姥姥只能自己亲自出马，丢了老脸，也没有关系。 一个从未见过大世面的人，战战兢兢地到了贾府，遇到仆人，都拼命讨好，说：“太爷们纳福。” 王熙凤把一朵巨大的花，插在刘姥姥头上，极不协调的打扮，丑到了极致。刘姥姥并不愤怒，反而打趣地说：“我这头也不知修了什么福，今儿这样体面起来。” 王熙凤可怜刘姥姥，送给她二十两银子。不管是出于“打发”，还是帮助，刘姥姥记住了这份恩情，来年，送了很多的瓜果蔬菜给贾府。 令人感动的是，王熙凤落难的时候，刘姥姥还来探望她，帮助她的女儿逃离苦海，找到归宿。滴水之恩，涌泉相报，在一个老人身上，体现出来了。 在大观园里，到处都是“诗情画意”的人。行酒令的时候，大家故意用“文学”的东西，来刁难刘姥姥，她天性淳朴，用农村人常说的话，惹得大家捧腹大笑，也取悦了自己。“大火烧了毛毛虫，一个萝卜一头蒜”，没有文采，但很真实。从旁人来看，这就是“揣着明白装糊涂”的智慧。 看了刘姥姥的二三事，再看看如今的老人。 为什么很多老人，有吃有喝，身体健康，还有退休金，却抱怨自己没有福气？诚然，这是“身在福中不知福”，需要强化内心的修为。 03
福气的根源，在“心”。即便是抱恙的人，只要他的精神是饱满的，内心没有污垢，他仍是有福之人。 像刘姥姥一样，笨笨的，越活越通透，福气如清风一样，徐徐而来。 第一，做一个不要脸的人，放下面子，才有福。 俗话说：“银钱如粪土，脸面值千金。” 当一个人把面子看得比天更大的时候，那么和谁都不好相处，还需要为面子买单。 比方说，买一件不太合身，外表很美的衣服，穿一次就难受一次。 人老了，做真实的自己，不要给别人脸色，还不在乎别人给的脸色，日子就好过了。 家人之间的吵闹，旁人的诽谤，亲戚的“瞧不起”，穿很破旧的衣服，被年轻人嫌弃......你都可以逆来顺受；求人帮忙的时候，不会不好意思开口，你的生活，就会和气。 第二，做一个懂得感恩的人，回报社会，才有福。 “赠人玫瑰，手留余香”，当一个老人，用心去帮助别人的时候，那么他的灵魂就会很高贵。 不管多穷，你都要发挥余热，力所能及地为社会贡献力量。 回报社会，不一定是轰轰烈烈做一件了不起的大好事，可以是做一些润物无声的小事。 帮助环卫工推车、主动去小学门口执勤、参加公益行动、照顾邻居家的孩子......你想要做好事，随时随地都可以。 第三，做一个开心果一样的人，取悦世界，才有福。 世界是一面镜子，你笑他就笑，你哭他就哭。 人老了，对于命运，难以改变，但是可以坦然接受。穷人的家庭里，也能有欢声笑语。一个糍粑、一句关心的话、赚了几两碎银，都可以成为津津乐道的话题。 真的不必，盲目折腾自己，或者逼着孩子去创业。 “开心”就像水中的涟漪，慢慢向周围荡漾，可以感染很多人。 第四，做一个有修养的人，心有多好，福有多深。 人这一生，都在修行。年轻人修炼赚钱的本领，老人修炼“心胸”。 多读书，关心粮食和蔬菜，心中存在一片海；多发展好的爱好，让日子不无聊。 常常静坐，把孤独当成享受，把痛苦当成经验，把伤疤当成生命里的花朵。当你有了这样的修为，何愁没有福气？ 04 六十岁以后，笨笨的人，最有福气 古人说：“虽不能至，然心向往之。” 很多美好的东西，也许一辈子都得不到，但是我们需要把它留存在内心深处。你常常这样做，心灵深处就有了一口深井，冒出来的，都是幸福的泉水。 精明的人，把“向往”变成了贪欲。什么都想得到，万一得不到，就情绪爆发，就郁郁寡欢。 愚笨的人，常常会想，得不到就算了，还能把自己得到的东西，送给别人，反而得到更多。 人啊，哪能没有痛苦，只要不在乎，现世安好，那就真的很好了。 人老了，拉开层次的，不是金钱，而是做人的智慧。 别人笑我太愚昧，我笑别人看不穿，与君共勉。 作者：布衣粗食。 关注我的文字，走进你的心灵。 文中配图来源于网络。 |
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