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人为什么会膝盖痛?
膝盖为什么会磨损?
积液和水肿是怎么来的?
平白无故怎么会出现这些东西?
膝盖是一个关节,
随着年龄增长,气血没那么多了,供给膝盖的气血也少了,膝盖又总是磨损。
这时寒气再进来,在缺血的情况下再去练蹲起、爬山、走远路,膝盖只能更磨损了。这就是很多中老年人在锻炼后膝盖越来越疼的原因。
膝关节拍打示范,必学!
............
通则不痛,通则不痛,告诉更多人,膝盖不再痛原来这么简单。
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来自: 老柏参陆零 > 《健康类》
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