 遇到困难时倒数5个数，立马去做，跨出你的第一步 很多时候，勇气不是从你的脑袋里生出，而是从你的脚下涌现的 捡拾每日的失败，灵活利用他们，这才令我们的日常生活、工作和人生得到成长。 用今天一整天的时间来好好面对自己，试着一个人度过 置身在群体中确实会感到安心，与亲密的人在一起的确很开心，但这些关系都可能在一瞬间不复存在。转而对自己多抱一点兴趣吧。去了解自己、接受自己，然后，好好爱自己吧 当你在一个圈子里面是最优秀的时候你就危险了 不要成为群体里最聪明的人。和比自己聪明的人聊天，并向他们学习。如果能找到和自己观点不同的聪明人会成长的更加快 先有消费资本，再去使用消费能力 培养自己的兴趣爱好 兴趣爱好是平衡「自我与生活」重要砝码 要改掉的坏毛病（共勉） 🍓总是把一些其实和自己无关的不知名过错归咎在自己头上 🍓揽下因为不好意思拒绝掉，但其实根本不想做的事情 🍓下意识怀疑自己和不相信自己 🍓读书也好追剧也好，经常会停止到一半 🍓因为一点不足挂齿的小事就开始疯狂胡思乱想 🍓把本应该属于今天的计划无限拖到明天 要记得爱自己多一点，努力做好自己想做的事情，别迟疑 劝别人的时候，分清他要安慰还是解决方法，我的经验是多数人需要前者 最近自己处于高压状态，也常常会问自己学习都这么累吗 这种情况下我更需要安慰而不是解决方法 如果能力做不到照顾别人，就先照顾好自己吧 大家都会遇到现阶段让自己头疼焦虑的事，所以在这个阶段请不要过度苛求自己，如果现处高压状态，那我们就先处理眼前的事情，不要把焦点放在明天或后天，把精神集中在现在这一刻——比如我要开始写实验报告了 祝大家周末愉快 |
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