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循环换气（也称为循环呼吸）： 吹奏乐器的一种演奏法，只要按正确的学习步骤去操练，十天时间可以练会练熟，当然要想很好地掌握它则需长期练习和体会。 我们用正常的呼吸（腹式或胸腹式呼吸法）来吹，一口气吹完后，音要断开，因为要吸气，吸气是不能吹的。用循环换气法来吹，音可以不断，因为在吸气的同时还可以吹奏，也就是要想办法在鼻子吸气时，口中有气往外出可吹响——这不是肺里出来的气，而是口腔里储存的气被挤压了出来——挤腮动作与舌由后向前推移动作将口腔里的气挤压出来，我们一般用四个步骤： 第一步：正常呼吸 第二， 扩大口腔储气量 第三步，挤腮吐气，同时鼻吸气 第四步，接气，当口腔内还剩一半或三分之一多的气未挤完，挤腮吐气，同时鼻吸气 （有些笛子爱好者采用吸管对着一杯水吹气，如果气泡连续不断，那么你也学会了循环换气，原理是相同的） 注意和要点： 1、口腔挤腮吐气，同时鼻吸气是关键，要多加练习，可单独练习。鼻子吸气过程要短于挤腮过程。 2、不要等到上口气快呼完了才开始循环换气。上口气呼出一半或三份之二时就要开始下一个循环换气了。 3、接气是个难点，要平稳过渡（也叫软着陆），音量不要突然增大或减小。当然这需长期练习才能做到。 4、初学循环换气（循环呼吸）如果觉得有不舒服，如胸闷、憋气等，则要立即停止，休息一下再练。 5、 在走路、乘车、看电视等时，都可以空嘴练习循环换气。 6、 学循环换气要有腹式和胸腹式呼吸的基础。 7、 坚持不懈，熟能生巧，谁都可以学会的。 循环换气 |
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