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我来回答这个问题。 我是一位年过70岁的老人，老人怎样活为聪明，换句话说，老人晚年生活如何过得更幸福、更快乐，这就是一种聪明的活法。因为根据每个老人年龄、职业、生活环境（包括家庭成员）、经济状况、民族习俗等诸多方面因素不相同，因此老人活得聪明的有以下几种活法： 第一，退休后从工作岗位上离开，又转入为社会和家庭作奉献。虽然是有点辛苦，但是社会和家庭的回报让他们认为是快乐的活法。同时这也是一种聪明的活法。例如象钟南山等老专家、老科学、老教授，老了仍然为社会作贡献。特别是许多大、小医院，仍然还有一批七、八十岁专家、教授在门诊治病救人。大多数医院的“专家号”一号难求，可见他们受医患病人欢迎程度。同时，他们除了能获得一份不菲的收入之外，更重要的是把自己的一技之长奉献给社会，自己除了得到社会的尊重之外，也满足了自己老有所为的愿望，这也是一种老人聪明的活法。还有的老人从机关、企业、部门、学校等单位退休后，回到家庭，承担起一家数口人的家庭杂务，例如买菜、做饭、洗衣、拖地，接送孙子们上幼儿园、小学。帮助子女解决后顾之忧，让他们安安心心，全心全意投入工作，这也间接为社会作出了贡献。在这个奉献的过程中，老人也享受了三代同堂的天伦之乐。例如我一位大学同学曾经当过市长，过去上菜市场是要上报纸头版头条、上电视新闻的。现如今退休后，和老伴共同担负起家庭家务责任。他也和普通百姓一样，拖过小拖车上菜市场，油、盐、柴（液化气）、米、菜，一样一样的购买忙碌着，厨艺水平从只会炒青菜到如今能够做几个硬菜招待客人。从他的口中得到的最多的是三代同堂的“天伦之乐”。这也是一种聪明的活法。农村许多老年农民也是类似于这种聪明的活法。只不过买菜变为自己种菜，一样的操持家庭家务活。 第二种：许多老年人按照自己的喜好安排业余文化生活，想干啥就干啥。他们或因为子女独立的能力强，不必承担家庭杂务。或者孙辈早已上高中、大学，不必为他们操心。总之，他们已经不受子女家庭的牵扯，自由自在的单独过着自己的生活。他们的聪明的活法有多种，打发时间全凭个人喜好来选择。例如有的喜欢诗词、书画，有的喜欢唱歌、跳舞等等，他们就上老年大学培训班学习，有的热衷于广场舞，天天和老哥老姐跳得如醉如痴。还有的热爱打小麻将，每天午饭后天天在麻将馆会“麻友”。还有的喜欢旅游，长年累月背包在祖国的山山水水中游览。我就属于喜欢旅游的背包客。近10年游览了东南亚各国，游遍了大半个中国，除近期疫情防控期间外，那些年，一年四季几乎都是人在旅途。不外出旅游就天天去爬岳麓山锻炼身体。每一个老人选择自己的打发余生最快乐的方法，就是活着最聪明的方法。 第三，老年人把锻炼健康摆在第一位，这是很多种活法中最聪明一种。随着中国社会科学技术水平不断发展，中国老年人的寿命也不断提高。据有关数据显示，中国人的寿命由几十年前的平均45岁，发展到今天巳经远远超过平均70岁，向平均寿命80岁靠近了。这个指标取得，除了社会科学发展水平和人民生活水平不断提高有关外，同时还与广大老人加强自身体育锻炼有重要因素。老年人加强体育锻炼，更多的老人都能延年益寿，这也是老人一个最聪明的活法。老年人除了生活自律，注意养生，更重要的是加强体育锻炼。参加一些力所能及的体育锻炼活动。例如我每天去爬岳麓山锻炼身体，每天黎明时分，同时就有数以百计的退休老人，天天去爬岳麓山。例如我们因为爬岳麓山结识的朋友们，专门成了爬山“得瑟”队，以此互相鼓励、鞭策坚持长期锻炼身体。这其中大部分都是退休的老人。一年四季，无论寒冬酷暑，我们天天坚持在岳麓山顶打卡，从不间断（图一），每天锻炼身体时间长达三、四小时。而后再去摆弄自己的棋、琴、书、画等各类业余爱好（包括打麻将），这也是一种聪明的活法。 总之，老年人的退休后的活法没有一个固定的模式，只能是自己认为适合的就是最聪明的。 请各位关注。          |
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