常言道，日子开心是一天，不开心也是一天，就看你怎么过。
可惜很多时候，有的人总是容易较真，让自己不知不觉就被各种坏情绪牵着走。
其实生活要想轻松，就要学会自己开导自己。把自己劝明白了，人也就自在了。
爱生气的人，时常都有看不顺眼的事，有生不完的气。
但是气来气去，最后只有一个结果，那就是明明做错事的是别人，为此买单的却是自己。
与人计较太多，不仅浪费时间，还会不断增加精力的投入和情绪的耗损，伤人又伤己。
没有那么重要的人和事，该放的就要放，该过的就要过。
正如有句话所说：宽容别人的错，才能解脱自己的心。
说到底，包括我们自己在内，没有人会是完美的，都是尺有所短，寸有所长。
遇到他人犯错的时候，可以适当批评，但也不必以偏概全，更不必为此而影响自己的心情。
与其总是揪着别人的缺点，不如多去欣赏别人的优点。这样，能及早看开想通，也能让眼睛看到更多更美的风景。
对人宽容，也是帮自己宽心。
我们也许很难想象，在一个不动声色的成年人背后，到底有着什么样的过去。但有一点可以肯定的是，能把现在过好的人，一定都有释怀过去的能力。
不管过去如何，那都已经过去了。一味咀嚼曾经的苦，只会让眼前的日子也尝不到甜。
过往不恋，当下不负。唯有放手，让前尘往事随风而逝，才能腾出双手，去迎接往后岁月的精彩。
当然，选择对过往的苦难释怀，并不是让一个人没心没肺地过。
相反，放下是为了更好地扛起。有经得起世事颠簸的勇气，才会有迎难而上的底气。
前行的路上，谁都是一边失去，一边得到。
既然过去无法改变，那就释然以待吧。风雨过后，阳光总会如约而至。
很多人都有过这样的经历，因为一点压力，越想越严重，忍不住就开始担心这个，忧心那个，最后压得自己喘不过气来。
但等过段时间，再回头看，其实就会发现，很多都是小事，根本不值得如此在意。
烦恼处处有，看开自然无。
生活中，小磕小碰，小意外，小挫折，每天都在发生。要是什么都要烦恼的话，真的会没完没了。
有句话是这么说的：日子只能一天一天好好地过，别无他法。
感觉心情苦闷，有压力时，就想办法去化解。
其实我们的心就像一座房子，把心放得足够宽，再大的烦恼也会变得微不足道。
无论今天遇到什么难题，都笑一笑，看淡一些吧。
生活中有苦有甜，尽量找一种令自己舒服的状态去过每一天，就是对自己最好的交代。
喜欢这样一句话：解不开的心结，就把它扎成蝴蝶结吧。
谁的人生没有点遗憾呢。过得好不好，不用去说服别人，说服自己就好。
很多事，真的不必太较真。看清楚了，想明白了，比什么都强。
点亮在看，好好吃饭，好好睡觉，不为不值得的人生气，不为不值得的事失眠。
