无限坏 你必须学会,独立,且创造性地思考,而不是一味地接受。 例如,我曾写道。观察,那些”厉害“人的气息特征:沉、稳、柔、长、绵、无。没错。厉害的人,气息特征就是如此。
可是,这是一些特征。不是模仿这种特征,就行的。 你要能独立、开展思考:这些特征是怎么出来的?肯定是实践、实力形成的。解决问题、完成计划形成的。例如,敏感锐思,是魄力抉择时形成的。 但是,怎么做到呢? 或者换个话题, 怎么实践呢?对了。我曾经写到:
可是,光凭气息技巧,可以吗?你要思考,肯定不可以。气息,就是气息。 如果没有目标、计划、没有事件、问题,训练个毛。 此刻,就要引入,“气感”的概念了。 “气感”是什么?气感,就是在特定气息节奏下,去感知事件、思考事件、判断事件、逻辑事件、在感知和思考的过程中,志可冲,意如风。感就是感受、感知。思,就是判断、逻辑。 什么意思呢? 感思涌动,流行起来,目的是形成意(手段、办法)和志(目标、方向),并且遵从自己的灵魂(信念、情感和欲望) 这就是完整的气感。 气息节奏,与感思志意魂,完美地结合。这,是积极主动面对目标、计划,事件、问题,时,”气感“的工作模式。也是人的心智模式。 只有在这种模式下,气息技巧才成立。 从而快速形成强大的心智。当实践累积、成就累积起来,自然变成:沉稳柔、长绵无。 总之,要特别关注下面四个方面: (适当记忆这些下面四个标题) 一、身体效能 腿脚和双臂,要动。腿脚无力,身体就软了。每一天,双臂的活动是必须的,否则就会不接地气一般。 这还不是关键, 关键是:肚子和头。 也就是眼鼻耳嘴头,胸腹腰,组成的风箱。这个风箱,一旦开始自主自控,主动鼓舞起气息来,志气、义气、气势,都可以涌出来。(前提是,志、意的动作区别,感、思的动作区别,要一个一个地体会出来) 感受就是感受,感知就是感知;判断就是判断,逻辑就是逻辑。言行之间,充满空隙,这都是发挥身体效能的时机。(记住:气息之间、感思流行、志定意坚) 所有这一切,都是沉心静气、聚精会神,投入目标事件(或问题),专注的结果。 而,常被忽略的身体,起到了惊人的作用。当你实践时,你会发现身体对心智的巨大帮助。简直可以说,身体比头脑更厉害。 没有环境刺激、没有大条件,但是通过身体部件的凝聚起来,就会产生不可思议。 二、自主气控 身体部件是硬件,提供了自主控制的条件。气息(气感)技巧,就是规划、计划、处理事件、问题的技巧。气息就是感受,感受就是你,你就是事件和问题。三位一体。 其中,最大的一个媒介仿佛是气息?NO。是目标计划、事件问题,主导了这一切,你只发挥了身体能力,以及心智活动而已。身体的确极激发了心智。而激活的媒介,就是气息节奏。是气息节奏产生的脑电波,促使了大脑的觉醒和状态转换。 这,一切都是从身体来的。这一切,很好地反应了一个词语:身心合一是怎么回事。 三、眼神、气息与身姿 这是表现。 当你太熟悉自己,熟悉自己的身体部件鼓舞气息时,身体是凝聚的,气息是凝聚的、精神是专注的、时不时还要渗入进灵魂深处.... 此时,当然, 眼神、气息和身姿,会立刻体现出来:眼里有光、气息通畅、身姿矫健。 四、气势、魄力 意静了,志定了,志意就是威猛的。言行之间,自带气势。用气势做事情,就等于志定意坚地做事情。不论你说是心智活动,还是精神状态。身体部件,带来的气势,本质上,只是身体部件凝聚、气息凝聚、感思凝聚、志意凝聚,灵魂凝聚之后,释放出来的。尤其是灵魂部分,其深处的信念、情感,给了人极大的驱动,于是,内魄力,外气势。 别担心,放轻松,当你练习时,可以夸张刻意,一旦进入现场,就是:沉稳柔、长绵无。 无形胜有形。 以上,就是发挥身体技能的一点秘密。大都为实操实践,更多是意会,并非一味地理解。这篇文章,也将过往文章,做了一个总结式的梳理,希望对你有点益处。我是无限坏,敬请关注后续精彩。如果你,喜欢身体效能、自主控制这类内容。也希望关注的粉丝朋友,多提意见。 |
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