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10 让你精力充沛的茶饮方
2021-08-25 | 阅:  转:  |  分享 
  
让你精力充沛的茶饮方人步入老年,渐渐觉得精力不够用。那么,就买来三种中药,当茶喝,马上就会觉得和以前大不一样。这三种中药是:远志,益智仁,伸
筋草,每味4-5克。前两味在药书中的功效是增加智慧,治头昏,精力不济。后一味是伸筋。医生说人老关节变形而不灵活,可我觉得还是一位中
医骨科大夫说的有理。他说,“老人的关节不灵活,不是变形了,也不是骨质增生了,而且韧带板结僵硬了。”他的话,也就是咱们常说的筋缩了。
那么,常喝伸筋草,就缓和了这症状。所以,对于老人来说伸筋草是宝贝。这三种药如果常喝不但脑子灵通如年轻时,而且脚腿很活泛。我的邻居说
她头昏,我就给了她这三种药,喝后效果很明显。她也不怎么去锻炼,身体却比常锻炼的人还好。一味大概四五克就行,一日换一次。这里加点说明
:一次冲开水泡上后,喝完再冲。不要没喝完水就再添,这样泡出来的水容易变味。一旦一两天没喝,而茶杯里有异味,那就用自来水冲一下把水倒
掉留着药材,重新用开水泡,效果是一样的。
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(本文系德昭古今首藏)