枇杷的功效与作用枇杷是一种味道鲜美的果实，果肉多，有点微酸，不少人都喜欢。枇杷不仅仅是味道好，而且它的功效作用也有很多，其中有六大功效是大部
分人都知道的。一、润肺止咳、祛痰枇杷中富含丰富的维生素C、B等维生素、蛋白质、柠檬酸以及纤维素，这些物质是日常生活中人体正常需求的
，所以不仅是普通人可以吃，就连孕妇都可以吃。它具有润肺止咳、祛痰的功效，咳嗽的患者可以适当的吃一些来缓解病情。二、有效改善孕妇妊娠
呕吐现象孕妇怀孕初期会有妊娠反应，呕吐比较严重。建议孕妇可以适量的吃一些枇杷，可以有效的改善孕妇呕吐的症状。三、有效的预防感冒感冒
是很平常的事情，尤其是在换季的时候，天气变化比较大，如果不及时补充水分，人体容易缺水干燥。感冒时也可以吃枇杷，可以增强体质，补充水
分。平时吃枇杷也可以起到预防感冒的作用。四、有利于胎儿视力发育视力发育是缺少不了维生素A的，而枇杷中所含的胡萝卜素很丰富，胡萝卜素
可以在人体内转化成维生素A，从而辅助人的视力发育。怀孕的孕妇吃枇杷，可以把营养传递给胎儿，从而帮助胎儿视力发育。五、美容美白由于枇
杷富含丰富的维生素，经常食用还可以有润肤的效果。除了食用，可以使用，使用枇杷鲜嫩的汁涂在面部，静等十分钟之后再用干净的水清洗，可以
达到美白去皱的作用。六、调理脾胃枇杷的叶子也有利于身体健康，可以调理脾胃，防止呕吐。除此以外，枇杷可以增进肠胃蠕动，利于身体新陈代
谢，有效改善便秘。以上是枇杷的六大功效和作用，不过食用枇杷也有几点需要注意的，枇杷属于凉性食物，所以不要一次性吃太多，尤其是经期的
女性，建议不要吃。而且枇杷所含的糖分比较高，糖尿病患者应该禁忌使用。食用之前要清洗干净，或者去皮吃。 |
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