 想要成为一个沉稳的人，我建议你每天先多吃米饭多吃面，多喝啤酒多喝粥，多吃热量高，碳水高的食物，尽量少运动，多睡觉，一两个月时间，效果就会很明显，从外观来看，你首先应该会比以前变沉稳了很多。那肯定是又沉又稳了。 哈哈，当然了这是开玩笑，但是从心理学研究角度来讲，的确心宽体胖，大腹便便的胖子会比尖嘴猴腮，瘦骨嶙峋的瘦子给人更多的沉稳可靠及安全感。 严肃起来，进入正题！ 所谓沉稳，那应该是成年人探讨的话题。这个词也应该是成年人真正成熟以后的表现所在。人成熟了就会变的沉稳。 成年人跟未成年甚至小孩最大的区别就在于心态及思想的转变。而这些转变都是因为人生的经历及所见所闻所感所触所致。 所以想要变得沉稳，成为一个沉稳的人，那么我觉得首先需要经历那些成人需要经历的事情。那就是成人应该接受的责任义务及权利及担当。 小到个人事情，比如谈恋爱，交友，发展兴趣爱好，工作事业，个人持续成长。大到家庭，比如结婚，生儿育女，孝敬赡养老人，做丈夫及妻子的责任义务，教育孩子等，再大到社会责任，报效国家，团结帮助他人，奉献爱心公益事业等等。 都说，人生是一场修行一场经历，成长也是，变的沉稳更是如此。 你需要经历一些事一些人，经历一些改革及变故，经历一些平凡，经历一些荣耀，经历一些惊天动地也经历一些默默无闻。很多时候，人的经历都是被外界事物外界环境而推着你向前的。也许你并不需要刻意的去规划改变一些事情，但是经历了你需要经历的事情之后，沉稳是水到渠成的事情。 我也想告诉你应该如何去修炼沉稳，但是我觉得肯定有很多人给你什么方法工具各种大道理小故事肯定层出不穷，眼花缭乱。兴许有能触发你灵魂是瞬间，但是请相信，这些都不是你的东西，很多东西不是像背课文，学习数理化可以学习来的，需要的仅仅是你的经历，你敢与面对这些变化面对每一步成长的经历。 就像那句话说的，我们听过了那么多大道理，但是我们穷尽所能也依然没有过好这一生。 如果非要给沉稳一个可修行的方法，我有三点建议： 1、多看多学多做，少说！一句话，不要多嘴，更不要刀子嘴。 2、凡事三思而后行，三思而后定！行动之前一定要多思考，思考方法，战略，目标，后果，补救措施等等。 3、小不忍则乱大谋，为人处世，忍字为先。保持平和忍让心态，是避免祸端的良药。 4、万变不离其宗，很多人都会告诉你多读书，的确读书可以明理，可以启智，可以养德，可以治愈。一般喜欢读书的人都比较沉稳，胸有成竹，则不会操之过急。 5、自省，这是一个检验反省自己的很有效的工具，一定要做复盘思考自省，这样想问题才会由浅入深，而不是以前的蜻蜓点水，肤浅之至。 如果方便，高抬贵手给个点赞鼓励支持。有兴趣可以关注公众号：有话郝説。不胜感激！ |
|
|
