 每晚8:07 与你相约，不见不散  01.独处，给自我提升以时间 前阵子，因各种原因，基本处于足不出户的状态。从那场疫情到如今的短暂闭关，除了全人民共同抗击疫情的责任感以外，很多人也在思考独处时间的规划问题。 叔本华在《独处的艺术》中反复告诉我们： 独处是一种更为深刻的自我成长，善于独处的人，不会在无聊中失去目标，他们会不断锻炼自己的意志，突破自己的极限，在孤独中成功突围。 独处是一门学问，善于独处的人，懂得利用独处的时间丰富自己，在时光中打磨自己。 天可补，海可填，南山可移，日月既往，不可复追。要知道，人的生命是有限的，能够让你真正静下心的独处的时间也是短暂的。 父亲下班后回家后并不立即吃饭，常常在书房中呆上几个小时，父亲在奋战考证，父亲也要学习。 一日，父亲学习完从书房中出来，询问母亲要不要下楼散步，我也一同出门。 外面星月皎洁，晚上的风格外凉爽，母亲笑问道：“怎么今天想到出门散步了？” 父亲取下眼镜揉了揉酸痛的双眼：“人到中年，可以静下心来学习的时间越来越少，就更要珍惜时间了。”由此可见，在有限的生命里，要懂得懂得好好利用。 一个人的时光，有时能为生命赋予额外的价值。 02.独处，是找回真我的方法 《菜根谭》中有言： “涉世浅，点染亦浅；涉世深，机械亦深。故君子与其练达，不若朴鲁，与其屈谨，不若疏狂。” 人，行走于世间，社交活动不可避免，并且占据着人一生中的大部分时间。频繁的社交也可能是当下人们压力的一大来源，因此，在压力的包围下学会独处，是有效排解压力的重要方式。 拿我自己来说，我的朋友圈权限常常根据我一段时间的心情来变化，当我在情绪低沉的时间段中，我会选择将朋友圈的权限调成仅三天可见，通过这种形式来营造一种属于自己的安全感。我称其为“线上社交独处”。 与其相呼应的还有线下的独处，比如一个人去逛超市，一个人在街上散步…… 追寻独处的方式并不重要，重要的是，在过程中找回心灵的宁静。或许，正是由于独处，我们才能变得更加坚强。我们在独处中学会审视，学会思考，在与自己的对话中寻找着人生的方向。 只有真正学会独处的人，才能做到“不乱于心，不困于情，不畏将来，不念过往。” 当你困了，累了，失望了，请记留得给自己一些独处的时间。 03.独处，并不等于一定孤独 独处，注定是一件不容易的事，喜欢独处的人，不是因为孤独，而是内心强大到不惧孤独。 曾问过友人这样一个问题：“孤独的本质是源于习惯热闹后的独处，还是说孤独本身就是一种情感？” 朋友笑了一下，回答说：“孤独是一种情感，孤独的本质也是一种不安全感。偌大的世间，如果没有一个人真正懂你，带给你安全感，即使身边有很多人，心灵也是一片荒芜。” 正是那句歌词：“孤单是一个人的狂欢，狂欢是一群人的孤单。” 由此可见，独处并不一定等于孤独。独处是主动的，孤独则总是是被迫的。 没有人天生喜欢孤独，虽然有些人总是声张自己喜欢孤独。但实际上，他们喜欢的大概是特定时间的独处。 我相信，这个世界上的大部分人害怕孤独，所以都在寻找生命中的伴侣，寻找着属于自己的那份安全感。安全感的来源不止是爱人，也可以是亲人，朋友，知己…… 真正能带给你安全感的人，你可以在他身上看见自己的影子。你们相互欣赏，并且可以在彼此身上获得成就感，这份成就感会让你觉得，跟他在一起的日子，即使再平凡，在你眼里也会闪闪发光。 那些不能给你安全感的人，请与他们保持距离。在一段没有安全感的关系里，尽管那个人让你爱得死去活来，一次次失望又一次次原谅，最终，这样的感情也会不了了之。 所以，那些得不到的人，就放下吧。 留给自己一些独处的时间，再次回望那段感情，你会发现自己成长了。 当你再次看见与那个人有关的东西，不喜不忧，没有怨恨与报复之心，你才是真正放下了。 真正优秀的人，善于独处。 善于独处的人，在无声处慢慢坚强，在与自己的对话中释怀过往，在岁月砥砺中勇敢前行，不问路在何方。 |
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