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【简介】 长白山位于吉林省的东南部延边朝鲜族自治州安图县二道白河镇池北区。全区南北最大长度为80千米，东西最宽达42千米，总面积196465平方米。长白山景区是国家5A级旅游景区，主峰长白山多白色浮石与积雪而得名，素有“千年积雪万年松，直上人间第一峰”的美誉。
景区地貌为典型的火山地貌。随海拔自下而上主要由玄武岩台地、玄武岩高原和火山锥体三大部分构成。在广阔的玄武岩台地和玄武岩高原上是火山锥体，长白山主峰。长白山是一座复合式盾状的休眠火山（距最近一次喷发时间约300年）。山顶环绕着海拔2500米以上的奇峰16座，陡峭险峻，雄姿各异。最高峰将军峰在朝鲜境内，海拔2749米。境内最高峰是白云峰，海拔2691米。玄武岩台地（又称山前熔岩台地）处于长白山下部地域，面积比较广阔，海拔在1000米以下，相对高差200米，地势比较平缓。玄武岩高原（又称山麓倾斜高原），介于玄武岩台地和火山锥体之间，是比较明显的倾斜地带，地面坡度一般在10°左右，海拔约在1000~1800米之间，是陡峻的火山锥体向玄武岩台地的过渡地带。长白山属于受季风影响的温带大陆性山地气候，除具有一般山地气候的特点外，还有明显的垂直气候变化。气温随高度降低明显，自山下至山上，在不同的高度上存在不同的气候类型，形成明显的垂直气候带，可划分中温带、寒温带和高山亚寒带3个气候带，在3个气候带中又划分出4个不同类型的垂直气候区。气温与植被的垂直分布关系极为密切：①中温带湿润红松阔叶混交林气候区，高度范围720~1100米。②寒温带湿润云冷杉林气候区，高度范围1100~1700米。③亚寒带湿润亚高山岳桦林气候区，高度范围1700~2000米。④极地寒带湿润高山苔原气候区，高度范围2000~2690米。长白山气候特点春季风大干燥，夏季短暂温凉，秋季多雾凉爽，冬季漫长寒冷。年均气温在3~7℃，最低气温曾出现过零下44℃。年日照时数不足2300小时。年平均积雪深度一般在50厘米左右，最深处可达70厘米。7月份平均气温不超过10℃。年降水量在700~1400毫米之间，6~9月份降水占全年降水量的60%~70%。长白山冰雪覆盖期长达9个月，雪质优良，积雪最深可达2米，阴坡沟谷内斑块状积雪常年不化。云雾多，风力大，气压低，是长白山主峰气候的主要特点。尤其是夏季，风云莫测，变化多端。一会儿风和日丽，一会儿雷雨交加，素有“风无一日停，天无一日晴”、“一日观四季、十里不同天”的说法。年8级以上大风日数269d，年平均风速为11.7m/s。年雾淞日数165d，山顶雾日265d，年均日照数只有100d左右。长白山国家级自然保护区区内植物属长白山植物区系，植物资源十分丰富，不仅保留了第三纪孑遗植物和长白山特有植物种，而且还有亚热带、温带、亚寒带以及极地植物。区内植被类型主要由红松阔叶林、针叶林、岳桦林、草甸植被、高山苔原植被等组成，从下到上依次形成四个植被分布带，具有明显的垂直分布规律。红松阔叶林带位于海拔720~1100米之间的玄武岩台地上。该植物带地势平缓，气候温湿，植物种类繁多，结构复杂，层次不甚清晰。乔、灌、藤、草、蕨等在这一植物带中都有多种分布。 土壤多为典型暗棕壤，主要乔木树种有红松、长白落叶松、枫桦、椴树、色树、白桦等，局部潮湿地带生长着成片长白落叶松林，局部地块还生长着小片长白松（美人松）林。针叶林带位于海拔1100~1700米的倾斜玄武岩高原上。主要有两种类型：一种是红松与云、冷杉林，另一种是云、冷杉林。该植物带气候冷湿，植物层次清晰、整齐高大。土壤为针叶林土，土层较薄。主要乔木有红松、云杉、臭松、落叶松等，除针叶树之外，伴生有槭树、花楸等阔叶树，林下灌木、草本植物生长细弱，而苔藓较多，被称为苔藓世界。岳桦林带位于海拔1700~2000米之间，位于火山锥体下部，坡度陡，气温低，降水多，湿度大，风力强，树木矮小弯曲。土壤为疏林草甸土、土层很薄。植被以岳桦矮曲林为主，并有少量耐寒的长白落叶松、云杉、冷杉、东北赤杨、花楸等。灌木主要有牛皮杜鹃、笃斯越桔等。高山苔原带位于海拔2000米以上的长白山火山锥体中、上部，本带气候严酷，土层瘠薄，湿度很大，土壤为山地苔原土，植物种类稀少，高大乔灌木已绝迹，只有生长期短、开花集中、适应强冷风吹袭和高山日照的矮小匍匐灌木及地衣、苔藓等，形成了广阔的地毯式苔原，主要植物有杜香、牛皮杜鹃、笃斯越桔、高山罂粟、松毛翠等。 【动物情况】长白山国家级自然保护区区内野生动物种类繁多，资源丰富，已知有1578种，分属于52目258科。脊椎动物32目86科333种，其中哺乳类6目18科48种，鸟类18目50科240种，鱼类5目10科24种，两栖类2目5科9种，爬行类1目3科12种。此外，森林昆虫13目77科1225种。区内野生动物资源中，属国家重点保护的动物有58种。其中，国家Ⅰ级保护动物有东北虎、金钱豹、梅花鹿、紫貂、白肩雕和中华秋沙鸭等10种；国家Ⅱ级保护动物有棕熊、黑熊、猞猁、马鹿、鹗、苍鹰、雀鹰、花尾榛鸡等48种。长白山天池，位于长白山主峰火山锥体的顶部，是松花江、图们江、鸭绿江三江之源，是中朝两国的界湖。是一座火山口，经过漫长的年代积水成湖。长白山天池海拔2189.1米，比新疆维吾尔自治区的天山天池高209米。天池略呈椭圆型，南北长4.4公里，东西宽3.37公里。集水面积21.4平方公里，水面面积9.82平方公里，水面周长13.1公里，平均水深204米，最深处达373米。总蓄水量20.4亿立方米。天池水温为0.7°C-11°C，年平均气温7.3°C。天池是中国最高最大的高山湖泊，是东北三条大江-松花江、鸭绿江、图们江的发源地。
长白瀑布，位于天池北侧，乘槎河尽头，乘槎河流到1250米处便形成落差为68米的瀑布，因系长白山名胜佳景，故名长白瀑布。上与天池相接，下通二道白河，是松花江的正源。 聚龙泉。在黑风口滚滚黑石下面，有几十处地热，大如碗口，小有指粗，这就是分布在1000平方米地面上的温泉群。距离震耳欲聋的长白瀑布不到二里，奔腾咆哮的白河檫边而过。聚龙泉是温泉群中水量最大、分布最广、水温最高的温泉，堪称长白山第一泉。它位于长白瀑布北约900米，在落笔峰北倒石堆下侧。分布面积达1000多平方米，二道白河从温泉群中间穿过。在河流方向的右方，泉口比较集中，有数十处之多，较大泉眼有7处。无数条热流从地底涌出，似群龙喷水，故名聚龙泉。黑风口，沿北坡登山去天池，在不老峰东侧尾端和观景台中间，峭壁之上有一“凹”形缺口，就是闻名长白山的黑风口。这里常年多风且多是大风。当山顶刮到五级风时，此处狂风呼啸，飞砂走石，游人们根本站不起来，只能匍匐着爬到风口。长白山北坡，行政区划在长白山池北区内，是最早开发的旅游景观地带，设施完善、功能齐备，每年接待游客量超过百万人次。景区内可观赏到垂直植被带、硫化温泉群、长白飞琼瀑、神兽弋天池四个著名的景观；还可以领略美人松的飘逸、地下长林的浩荡、小天池的宁静、绿渊潭的幽兰、大峡谷的豪迈、二道白河的澎湃、岳桦林的遒劲等原始景致，风景非常优美。长白山西坡，位于白山市抚松县松江河镇地域内，是四坡中火山地貌最为壮观、最具典型的地区、观看天池最佳地区。长白山西坡开发的相对较晚，景区内秉承现代旅游理念，少建筑，多自然，依然保留着原始秀美的自然风貌。这里有针对游客开放的长白山西景区，进入景区，上山时从险恶的老虎背天梯登临天池，沿途明显可见从针阔混交林到针叶林、岳桦林、低矮灌木的垂直分布林带；下山时，可游览幽深的地下河，石笋峥嵘的锦江峡谷、明艳的高山花园、幽静的王池，这些景色都会令游客流连忘返，目不暇接。长白山南坡，是鸭绿江的发源地，这里生态系统完整，各种生态旅游资源异常丰富。与北坡和西坡相比较，长白山南坡的原始风貌保存更为完好，景区内主要景点有世界最高、最深的火山口湖、长白山天池气势恢弘的鸭绿江大峡谷、中朝界河鸭绿江景观、中朝4号大型界桩、有科学研究价值的千年前尚未燃尽的古木遗迹－长白山炭化木遗迹、世界罕见的高山湿地－谷头河湿地、分布广泛的高山花园、归隐深山的岳桦双瀑等自然景观。从新开通的长白山旅游机场，或者从吉林省抚松县松江河镇前往长白山南坡观光，需要2个多小时才能进入长白山管委会池南区。南坡山麓的主要景点有长白山南景区及望天鹅风景区。为了保护这里的生态环境，长白山南景区实行"定点、定线、定时、定量"的开放方式，"倦鸟归林，游人下山"，每天只在早8、至15点对一定数量的游人开放指定旅游景点和线路，从而把旅游对生态环境的影响降低到最小。铁路：白河站是离长白山景区最近的火车站，有发往长春和通化的列车。从长春乘K953次列车到白河，也可以先到敦化站，再转乘汽车沿201国道前往白河。从北京出发，乘K215次到敦化，再转乘汽车到白河。公路：到长白山必先到白河镇，201国道、202省道经过白河镇。从敦化走201国道、从延吉走202省道、从通化走201国道都可到白河，另外，从安图也有车可到。延吉市客运南站每天有巴士直达长白山天池景区；还有班车到二道白河，从二道白河可包车前往长白山。航空：周边城市中长春、通化、吉林、延吉都有机场，其中延吉机场距离长白山最近，延吉机场位于延吉市西部。乘飞机到长白山机场，一般是先到延吉市，再从延吉市乘汽车抵达长白山。从延吉每天有到北京、上海等大城市的航班，北京到延吉每天有航班，旺季每日4-5班，淡季至少每日一班，多在下午起飞。上海浦东到延吉每周一、四有航班。注：由于火车站、汽车站、机场距离景区均有一定距离，且没有抵达景区的公交车辆。目前抵达景区可采用的交通方式为乘坐出租车或拼车方式。朝鲜冷面，朝鲜族冷面一般用小麦粉、荞麦粉和甘薯淀粉混合制成面条，以牛骨煮汤，食用时汤中加冰块、辣椒、酱牛肉片、苹果片及其它调料。冷面是朝鲜族人夏季最喜欢的主食之一，延边的金达莱冷面是个代表。辣白菜，又称高丽咸菜，也有人叫韩国泡菜，是朝鲜族世代相传的一种佐餐食品，在吉林省延边朝鲜族的家庭之中，离不开辣白菜。辣白菜比一般的泡菜或咸菜营养丰富，有适宜保存新鲜蔬菜的多种维生素。辣白菜制作工艺独特，其味道酸、甜、辣适中可口，具有解腻解酒、助消化、增食欲的功效。朝鲜族米肠，一种普通朝鲜族老百姓的传统食物，米肠里富含维生素B、铁及蛋白质，蒸熟后的米肠还可再加工成形态各异的菜肴，延边一带米肠种类繁多。在这里还能吃到白炒米肠、调味米肠和米肠汤饭等各类美食。最佳季节：四季皆宜，夏秋最佳（每年6-9月），春冬季节山顶严寒，气温多在-35℃至-40℃之间。
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