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五脏“怕”这些,肝怕堵、心怕累、肾怕缺水,为你支招调理五脏

 中医陈孝和 2021-08-26

清明节

2019年4月5日

如果五脏病了,在五官上,是怎么反映出来的呢? 

肝开窍于目,“肝”上有病反映在眼睛上。

心开窍于舌,“心”上有病反映在舌头上。

脾开窍于口,“脾”上有病了反映在口里。

 肺开窍于鼻,“肺”上有病反映在鼻子上。

肾开窍于耳,“肾”上有病反映在耳朵上。

那么当心脏有病的时候,会有那些前兆呢,这里给大家讲一下几种心脏的求救信号。

左手指痛、牙痛。中医认为“心包”是包在心脏外面的包膜,说得形象点,好比是心的屏障,有保护心脏的作用。心不能受邪,心包能代替心受外邪。所以外邪侵袭于心,首先心包受病。

由于心包经起于胸,经过上肢,所以,心脏病的疼痛多出现在胸口正中的位置,持续数分钟甚至十几分钟,常常牵涉左前臂、左手指或左上臂,甚至嗓子、脖子或者牙齿。

枕头高才能睡着。平躺着睡觉会觉得胸闷,必须垫个较高的枕头,或者半靠着才能入睡,这种朋友一般是心脏功能较弱。

一活动就心慌气短。经常感到心慌、胸闷,上楼梯、做点体力活就会气喘、心跳加快。特别是此前这种情况并不明显,最近一段时间加重的,这种要格外当心心脏出现问题。

心开窍于舌,心阳不足,则舌胖嫩或紫暗;心阴不足,则舌红而颜色深暗;心血虚,则舌暗淡;心火上炎,则舌红烂、生疮、疼痛;心血瘀阻,则舌紫暗或有瘀斑。

肝病被称为“最大的隐形杀手”,是因为它发病初期并没有症状。

不过,还是有些小信号,能让我们捕捉到。

见到油腻就恶心。肝脏能分泌胆汁,是人体最大的消化腺,当它出现问题,大多表现在“吃”上。比如没有食欲、不想吃东西、见到油腻食物或闻到油味就恶心欲吐、胃部胀满不适,可能是得了肝炎;

如果吃了油腻食物后右上腹疼痛,并连带到右肩或背部,则可能是胆囊疾病,如胆囊炎、胆囊结石等。

脸发黄,皮肤痒。肝脏一旦生病,胆汁的代谢就会发生障碍,让身体出现颜色上的改变,因为肝胆汁是黄绿色的,所以多出现脸黄、眼黄、皮肤黄、尿发黄。由于胆汁里的胆盐刺激皮肤感觉神经末梢,还会出现皮肤瘙痒。

手掌发红。两手及手指掌面充血发红,就像是涂了一层胭脂,这说明有慢性肝炎和肝硬化的可能。

肝开窍于目,若肝血不足,目失所养,则两眼昏花、看不清东西,出现如夜盲等问题;若肝经火盛,可还可能出现眼红肿痛;肝阴虚,可致眼睛模糊干涩,或也可见眼珠不灵活、斜视等;肝气郁结过久,则能导致口苦目眩。

胃肠道疾病最常见的信号就是疼痛。疼痛部位不同,说明所患的胃肠道疾病也不同。

吃饱饭以后疼。疼痛在饭后半小时至2小时出现,到下次进餐前消失,一般是胃溃疡。 饥饿时疼。饭后3~4小时,空腹或感到饥饿时疼,马上吃点东西,疼痛就可减轻或消失,一般为十二指肠溃疡。

脾开窍于口,口淡无味、唇淡无泽,多为脾气亏虚,气血不足;口中黏腻,吃东西不香,或嘴里发甜,多为脾胃湿热;口中泛酸,则为肝脾不和;若唇肿、口疮、糜烂而痛,多为脾热或脾火。

肺娇嫩易受风邪,生活中我们经常会咳嗽。其实咳嗽就是肺脏向你发出的求救信号,不同的咳嗽症状提示着不同的肺病。

干咳。无痰或痰量很少,一般是急性咽喉炎、支气管炎的初期,一部分肺癌患者也会出现此症状。

长期慢性咳嗽,多是慢性支气管炎、肺结核等。如果咳痰带血,就要警惕肺癌或是肺心病;咳痰呈黄色,多是肺部或支气管出现感染。

急性骤然发生的咳嗽,多见于支气管内异物。午后低热,可能是肺结核。特点是午后发热,下午或晚上退尽,如潮水般有涨有落。同时伴有乏力、食欲不振、咳嗽和少量咳血。

肺开窍于鼻,如外感风寒影响到肺,就会鼻塞流涕、影响嗅觉;肺有燥热,则鼻孔干涩。

一提到肾病,很多人就会想到肾衰竭。其实,糖尿病、高血压、心脏病、某些药物,都会损害你的肾。

肾脏的求救信号有以下几种: 脸部、下肢水肿。肾主水,肾不好,水液代谢就会出现障碍。早晨起床后眼皮或脸部、下肢水肿,活动20分钟后仍不消失。

劳累后,这种水肿也会加重。尿量突然增多。生活习惯没改变,但尿量突然增多或减少,或者以前夜尿不多,现在夜尿多,超过白天尿量,这是肾不好的早期表现。

尿液变色。当尿液呈浓茶色、洗肉水样、酱油色或浑浊如淘米水颜色时,是血尿的表现,都要警惕肾脏问题。

尿液有泡沫,尤其是细小不易消失的泡沫,说明尿液中排泄的蛋白较多,肾多有毛病。口中有氨味,伴有疲乏无力、食欲减退、贫血,往往是肾病中晚期的表现。

肾开窍于耳,若肾精亏虚,则脑髓不足,容易出现头晕、耳鸣、听力下降等症状,肾阴虚的病人还经常会有耳如蝉鸣的现象。

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