关于“反式脂肪”，这里都说清楚了！

我们常听说要“少吃油炸食品、减少摄入反式脂肪”，这句话说对了吗？为什么这么说？

反式脂肪到底是什么，它对我们的健康有什么有害影响？除了油炸食品外，还有哪些食物中含有反式脂肪要少吃？

图片来源：paixin

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