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出汗可能与五脏有关系 1、臭汗——七情不畅，肝郁化火，心态郁。 2、白天出汗过多——气虚或阳虚。 3、虚汗——肺气亏损，容易感冒，胸闷气短。 4、手足心多汗——阴虚有热，口干、牙龈肿痛。 5、冷汗——肾阳不足，肾阳不能温煦，多汗。 6、心窝、胸口多汗——心脾虚，精神倦怠、食欲不振、睡眠差、多梦。 7、动不动就流汗——气虚，肥胖的人多见，体质较弱。 8、睡梦中出大汗——阴虚盗汗，阴虚火旺。 正常的出汗是全身均匀有汗，微微出汗，这对人的身体有好处，而异常的出汗是阵阵冒汗，有异味。如果异常出汗，可能是体虚的表现，也可能提示健康问题。 提示： 1、多食用山药、豆浆、扁豆、栗子、核桃仁、泥鳅、鸡蛋、山药、党参、白术等。 2、通过动作舒缓、动静结合的运动增强体质，如太极拳、八段锦等。 3、南怀瑾老先生，针对虚质，有方：艾绒、白术、山药、甘草、陈皮等碾碎，敷中脘，坚持一下。 此方被后人称为“脾胃贴”，老先生一生著方无数，此方，闻名天下。 如果你胖、大便不畅、睡眠不好、气不足，睡前贴中脘穴，第二日摘下。   |
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